Holistisk hälsa

Kost & Näring

Träning & Återhämtning

EKO & Hållbart

Inspirationsbrev!

hälsotips och erbjudanden direkt i mailen!

 

Kampanjer på passion för hälsa

– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till  Bodystore, Jordklok och Clearlife –

Uppskattningen och användningen av ringblomssalva går väldigt långt tillbaka i tiden. Den fantastiska multifunktionella produkten har ett brett användningsområde och äger värdefulla hudläkande egenskaper. För ett par veckor sedan skrev jag ett inlägg om hur du gör ringblomsolja, och som utlovat då följer här steg för steg hur du gör din egen ringblomssalva.

Så gör du egen ringblomssalva recept

Ni som följer mig vet att ekologisk hudvård är något som jag verkligen brinner för. Och även om det finns riktigt bra produkter att köpa, så tycker jag om att ibland tillverka mina egna. Idag tänkte jag som sagt bjuda på ett recept för hur du gör din egen ringblomssalva som är känd för sina mjukgörande och hudläkande egenskaper. Fantastisk på torr och narig hud, spruckna läppar, eksem, solskadad hud, små sår, insektsbett och självsprickor. Även värd att prova på andra hudproblem. Basen för att göra ringblomssalva är ringblomsolja. Hur du går tillväga för att göra egen ringblomsolja kan du läsa här. Det finns även ringblomsolja att köpa här för den som föredrar det.

Recept för ringblomssalva:

Redskap du behöver:

  • En kastrull att använda till vattenbad.
  • En mindre kastrull att blanda salvan i.
  • Något att röra med.
  • En slickepott för när du ska hälla upp salvan.
  • Våg och decilitermått.
  • Burkar med lock att förvara salvan i. Om du inte redan har burkar så finns det glasburkar i olika storlekar att köpa t.ex här.

Tänk på att alltid ha rena redskap när du tillverkar hudvårdsprodukter. Jag brukar lägga dom diskade skålarna, burkarna och redskapen som jag ska använda i vasken, hälla över kokhett vatten, följt av att jag torkar av dom ordentligt med en ren handduk.

Så här gör du:

  1. Ta den större kastrullen och fyll upp den till cirka en tredjedel med vatten.
  2. Mät upp ringblomsolja och bivax i den mindre kastrullen som du sedan ställer i den större kastrullen med vatten.
  3. Låt bivaxet och oljan smälta samman i ett vattenbad på låg värme under långsam omrörning.
  4. När allt har smält och blandats väl tar du av kastrullen från värmen.
  5. Fortsätt att röra medan salvan svalnar och se till att du skrapar ner från kanterna.
  6. När salvan kommit ner något i temperatur tillsätter du den eteriska lavendeloljan.
  7. Häll upp din salva i en rengjord burk med hjälp av en slickepott så att du kan skrapa ner allt.
  8. Det är viktigt att du låter salvan svalna helt innan du sätter på locket. Förvara helst mörkt i badrumsskåpet eller skafferiet.

 

Mer om ringblomssalva kan du läsa här

 

Relaterade inlägg:

Följ mig på Instagram för mer inspiration för en hälsosam livsstil.

Gilla/följ mig på Facebook där jag fyller flödet med nya inlägg och gamla favoriter.

Du kan även följa mig på Bloglovin och Pinterest där du kan spara inlägg som är intressanta för dig.

8 Kommentarer

  1. Anjelika

    Bästa! <3

    Svara
  2. Malin

    Ringblomssalva är suverän! Har aldrig provat att göra egen, men brukar köpa. 🙂

    Svara
    • Mikaela Bjerring

      Visst är ringblomssalva en suverän produkt! Inte alls svårt att göra egen. 🙂

  3. Anna

    Så bra! Måste jag göra. 🙂

    Svara
  4. L.H

    Jag har ringblommor på tomten, så ska torka blad i helgen och prova att göra ringblomsolja och salvan. Tack för alla fina tips! Kram

    Svara
    • Mikaela Bjerring

      Härligt! Tack för att du uppskattar mina inlägg. <3 Kram

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här

Hälsoarkiv

Bloggarkiv

Kategorier

Annons

Facebook

Antiinflammatorisk kost

Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem. Läs mer…

Höja serotoninet naturligt

Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra. Läs mer

Stödja lymfsystemet

Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem. Läs mer

L-lysin vid munsår

Munsår som orsakas av herpesviruset är ofarligt, men det kan vara både besvärande och pinsamt. Genom studier har man sett att aminosyran L-lysin potentiellt kan minska antalet utbrott och reducera tiden som munsåret är aktivt. Läs mer

Stödja immunförsvaret

Det finns mycket man kan göra för att stödja sitt immunsystem så det kan fungera normalt och effektiv. På så sätt ger man kroppen bra förutsättningar för att kunna strida tillbaka mot inkräktande virus och bakterier. Läs mer…

Stödja tarmfloran och maghälsan

Att magen och tarmsystemet fungerar optimalt och att tarmfloran är i balans är A och O för en bra hälsa. Det påverkar i hög grad immunsystemets utveckling och funktion. Det minskar även risken för  en rad hälsoproblem. Läs mer

Close