Passion för hälsa header

 

Det finns alltid bra rabatter och erbjudanden på en mängd produkter. Så ta gärna en titt på kampanjsidan innan du gör en beställning.

Se mer här

Inspirationsbrev!

Få inspiration & hälsotips direkt i mailen!

Inspirationsbrev!

hälsotips och erbjudanden direkt i mailen!

Rabatter & Kampanjer

Det finns alltid bra rabatter och erbjudanden på en mängd produkter. Så ta gärna en titt på kampanjsidan innan du gör en beställning.

Se mer här

– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore –

Den väldoftande lavendeln har under århundraden varit en mycket uppskattad ört för en lång rad användningsområden och inte minst inom hudvård. Här följer ett recept för hur du kan göra din egen mjukgörande, vårdande och lugnande lavendelsalva.

Lavendelsalva recept

Den fantastiska lavendeln

Inom aromaterapi är lavendel känd för sin behagliga och lugnande doft som har kommit att bli mycket uppskattad för dess förmåga att öka välbefinnandet, minska stress och spänningar. Traditionellt tillskrivs lavendeln många terapeutiska egenskaper så som inflammationshämmande, antiseptisk, svamphämmande, antibakteriell, regenererande, balanserande och rogivande. Inom hudvård används lavendel främst för att stimulerar hudcellerna och hjälpa hudens egen förmåga att bilda ny vävnad när den blivit skadad, utan att orsaka irritation eller rodnad hos känslig hud.

Lavendelsalva är därmed en fantastisk universalprodukt som kan vara en riktig räddare vid torr och narig hud, solsveda, insektsbett, hudsprickor och småsår. Den kan även vara värd att prova vid eksem och svampinfektioner på huden. Kan användas för att punktbehandla problemområden vid behov, eller för regelbunden insmörjning av t.ex torra händer, fötter och armbågar.

Ingredienser:

Denna mängd bivax till olja tycker jag ger en bra konsistens till salvan. Vill du ha den hårdare ökar du mängden bivax något och vill du ha den lösare så minskar du mängden. Prova och se vad som passar dig bäst.

Redskap du behöver:

  • En kastrull att använda till vattenbad.
  • En mindre kastrull eller skål som tål värme att blanda salvan i.
  • Något att vispa med.
  • En sked eller ännu bättre en slickepott för när du ska hälla upp salvan.
  • Burkar med lock att förvara salvan i.
  • Våg och decilitermått.

Så här gör du:

  1. Mät upp bivax, sesamolja, arganolja och lägg i en värmetålig skål eller en mindre kastrull. Värm upp på låg värme över ett vattenbad under omrörning.
  2. När allt har smält och blandats väl tar du av kastrullen från värmen.
  3. Fortsätt att röra om och se till att du skrapar ner från kanterna medan salvan svalnar.
  4. När salvan kommit ner lite i temperatur tillsätter du den eteriska lavendeloljan och rör om igen.
  5. Häll upp salvan i en rengjord burk med hjälp av en slickepott så du kan skrapa ner allt.
  6. Låt salvan stå och svalna helt innan du sätter på locket. Förvara helst mörkt i badrumsskåpet eller i skafferiet.

 

Relaterade inlägg:

 

12 Kommentarer

  1. Carro

    Åhh, det måste jag prova! 🙂 Tack för receptet <3

    Svara
    • Mikaela Bjerring

      Varsågod! Hoppas att du kommer tycka om den lika mycket som jag gör. 🙂

      Svara
  2. Annabella

    Ser härlig ut 🙂

    Svara
  3. Vickan

    Kan tänka mig att den känns härlig på huden. Älskar lavendel. <3

    Svara
  4. Lorna A

    Måste jag bara prova! Tack för alla bra tips du delar med dig av. 🙂

    Svara
  5. Karin

    Gör en sats ringblomssalva varje år, så ska göra lite lavendelsalva med nästa gång.

    Svara
    • Mikaela Bjerring

      Ja, två flugor i en smäll! Ringblomssalva är ju också fantastiskt.

      Svara
  6. Annika

    Låter ju ljuvlig! <3

    Svara

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här

Hälsoarkiv

Bloggarkiv

Kategorier

Facebook

Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra.

Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem.

Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem.

Magnesium är inblandat i så otroligt många viktiga kroppsfunktioner så kan brist påverka hälsan negativt på en mängd olika sätt. Här följer 10 vanliga tecken på att du får i dig för lite magnesium.

Close