Värt att veta om Sheasmör!

av | jun 1, 2015 | Hälsa, Kroppsvård & skönhet | 2 Kommentarer

– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost –

Sheasmör har fantastiska återfuktande egenskaper, vilket gör att den kan få bukt med den allra torraste huden. De antiinflammatoriska egenskaperna gör den även uppskattad vid lättare eksem, småsår och hudsprickor. Traditionellt har sheasmör också använts för en rad olika hudproblem samt vid muskel- och ledvärk.

Värt att veta om Sheasmör!

Om sheaträdet och dess frukt

Sheaträdet är ett städsegrönt träd, som blir ungefär 20 meter högt. Trädet bär frukt efter cirka 8-12 år och kan därefter producera frukt i över 200 år. Ett bra träd kan ge upp till 80 kg nötter per säsong. I Afrika växer trädet i områden med mycket lite nederbörd. Trädet blommar i januari/februari och frukten mognar mellan maj och augusti. Sheasmör kallas ibland för ”Afrikas guld” eftersom det ger sysselsättning och inkomst till hundratusentals kvinnor på Afrikas landsbygd.

Egenskaper av sheasmör och sheasmörolja

Sheasmör används till stor del som ingrediens i choklad, men är även mycket uppskattad inom hudvård och kosmetik. Förutom fettsyror så innehåller sheasmör och sheasmörolja upp till 8 % oförtvålbara ämnen. Däribland kanelsyraester (cinnamic acid ester), som ge en solsyddande effekt (dock bara runt spf 3).

Sheasmör innehåller även steroiderna stigmasterol, E-vitamin och trierpener. Det gör att fettet/oljan har antiinflammatoriska egenskaper (1) (2). Genom sin sammansättning av fettsyror kan sheasmöret vara bra vid hudirritationer. Bland annat är den uppskattad vid småsår, självsprickor, torra fläckar och lättare eksem. Sheasmör kan vara skönt återfuktande efter en dag i solen och fantastisk för att vårda huden under vinterkylan. 

Sheasmöret är fetare än sheaoljan, men båda har härligt mjukgörande egenskaper. Kan användas för att vårda håret, naglarna och torr hud över hela kroppen. Den är underbart mjukgörande för händer och fötter och populär för babyvård. Traditionellt har den även använts flitigt för att reducera ärr och bristningar. Sheasmöroljan och sheasmör har också en lång traditionell användning vid muskel- och ledvärk på grund av de antiinflammatoriska egenskaperna (1) (2).

 

Återförsäljare av produkter med sheasmör hittar du här

 

 

Källor och Referenser: 

(1) Shenet om sheasmör: http://www.shenet.se/ravaror/sheasmor.html

(2) Finn Andersen, Guldet från växterna, Artaromaförlaget 2004, sidor: 92-93, ISBN: 91-974063-7-6

 

 

Relaterade inlägg:

 

Dela gärna

Följ på sociala medier

Du kanske även gillar detta

Fördelarna med att torrborsta kroppen regelbundet

Fördelarna med att torrborsta kroppen regelbundet

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Du kanske har hört talas om torrborstning, men inte riktigt vet varför man bör göra det? Här följer om 6 fantastiska fördelar med att torrborsta kroppen och hur du går till väga steg för steg. Vad är...

6 vanliga tecken på D-vitaminbrist

6 vanliga tecken på D-vitaminbrist

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - D-vitamin är känt som vårt solskensvitamin som vi själva kan producera på sommaren när solen står tillräckligt högt. Dessvärre är det inte möjligt på vår nordliga breddgrad under vinterhalvåret. Så...

Lymfsystemet – det bästa man kan göra och det sämsta

Lymfsystemet – det bästa man kan göra och det sämsta

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost och Weightworld - Lymfsystemet har en stor betydelse för vår hälsa och är därmed något som vi bör ge lite extra uppmärksamhet till. Det är även ett kroppssystem som vi själva kan påverka på många sätt....

Ugnsbakad gröt med nötter och blåbär

Ugnsbakad gröt med nötter och blåbär

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Ugnsbakad gröt är en lite lyxigare variant till vanlig havregrynsgröt som tillagas i kastrull. En riktigt god helgfrukost, eller förbered den dagen innan så du har frukosten färdig till nästa morgon....

2 Kommentarer

  1. Mona D

    Sheasmör är underbart, min hud älskar det!

    Svara
    • Mikaela Bjerring

      Visst är det en härlig hudvårdsprodukt!

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Mikaela Bjerring - Passion för hälsa

Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och är utbildad kost- och näringsterapeut. Jag har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer

HÄLSOARKIV

KATEGORIER

Kampanjer för hälsokost och kosttillskott

Populära inlägg

Så gör du gua sha för hårbottnen

Så gör du gua sha för hårbottnen

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore och Lyko - Vid det här laget har du säkert redan hört om alla fördelar med att använda gua sha i din hudvårdsrutin. Men det är också ett riktigt bra verktyg för att stimulera cirkulationen i hårbottnen som...

Glutation – Kroppens kraftfullaste antioxidant

Glutation – Kroppens kraftfullaste antioxidant

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com och Svensk hälsokost - Glutation är kroppens kraftfullaste antioxidant. Den har till uppgift att skydda cellerna och behövs för leverns reningsfunktion. Det är ett ämne som kroppen själv kan producera,...

Gua sha för ansiktet, halsen och dekolletaget

Gua sha för ansiktet, halsen och dekolletaget

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore, Meds, Lyko och Svensk hälsokost - Gua sha-massage brukar ibland kallas för “The Eastern Facelift”, eftersom man ser en påtaglig skillnad direkt och ännu mer på lång sikt. Det hjälper även till att lösa upp...

Hydroxyapatit istället för fluor i tandkräm

Hydroxyapatit istället för fluor i tandkräm

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com -  Fluor tillsätts i munvårdsprodukter för att förhindra kariesangrepp. Du har säkert också hört att det är det enda som skyddar dina tänder. Men i dag har vi faktiskt ett alternativ till fluor,...

Så länge räcker ditt lagrade D-vitamin

Så länge räcker ditt lagrade D-vitamin

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Vår största källa till D-vitamin är som känt solen. Men hur länge räcker den mängd D-vitamin som vi lagrar från solexponering? Och när kan vi egentligen bilda D-vitamin genom solens strålar? Dom...