Värt att veta om Sheasmör

av | jun 1, 2015 | Kroppsvård & skönhet | 2 Kommentarer

– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com –

Sheasmör har riktigt bra återfuktande egenskaper. Den kan få bukt med den allra torraste huden och är fantastisk för torrt och skadat hår. De antiinflammatoriska egenskaperna gör den även uppskattad vid lättare eksem, småsår och hudsprickor. Traditionellt har den också använts för en rad olika hudproblem samt vid muskel- och ledvärk.

Värt att veta om Sheasmör!

Om sheaträdet och dess frukt

Sheaträdet är ett städsegrönt träd, som blir ungefär 20 meter högt. Trädet börjar först bära frukt efter cirka 8-12 år och kan därefter producera frukt i över 200 år. Ett bra träd kan ge upp till 80 kg nötter per säsong. I Afrika växer trädet i områden med mycket lite nederbörd.

Trädet blommar i januari till mars och frukten mognar mellan maj och augusti. Sheasmör kallas ibland för ”Afrikas guld”, eftersom det ger sysselsättning och inkomst till hundratusentals kvinnor på Afrikas landsbygd.

Egenskaper av sheasmör och sheasmörolja

Sheasmör används till stor del som ingrediens i choklad, och både smöret och oljan är mycket uppskattade inom hår- och hudvård. Förutom fettsyror så innehåller sheasmör och sheasmörolja upp till 8 % oförtvålbara ämnen. Däribland kanelsyraester (cinnamic acid ester), som ge en solsyddande effekt, dock bara runt spf 3.

Sheasmöret och oljan innehåller även steroiderna stigmasterol, E-vitamin och trierpener. Det gör att smöret och oljan har antiinflammatoriska egenskaper (1) (2). Genom sin sammansättning av fettsyror kan sheasmöret vara bra vid hudirritationer. Bland annat är den uppskattad vid småsår, självsprickor, torra fläckar och lättare eksem. Sheasmör kan vara skönt återfuktande efter en dag i solen och fantastisk för att vårda vintertorr hud.

Smöret är fetare än oljan, men båda har härligt mjukgörande egenskaper. Kan användas för att vårda håret, naglarna och torr hud över hela kroppen. En hårinpackning med smöret eller oljan är fantastiskt för att återfukta torr hårbotten och för att stärka torrt och skadat hår.

Den är underbart mjukgörande för händer och fötter och populär för babyvård. Traditionellt har den även använts flitigt för att reducera ärr och bristningar. Både smöret och oljan har också en lång traditionell användning vid muskel- och ledvärk på grund av de antiinflammatoriska egenskaperna (1) (2).

 

Produkter med sheasmör och sheasmörolja:

 

Källor och referenser

(1) Shenet om Shea butter: http://www.shenet.se/ravaror/sheasmor.html

(2) Finn Andersen, Guldet från växterna, Artaromaförlaget 2004, sidor: 92-93, ISBN: 91-974063-7-6

 

Relaterade inlägg:

Dela gärna

Följ på sociala medier

Du kanske även gillar detta

Fördelarna med att torrborsta kroppen regelbundet

Fördelarna med att torrborsta kroppen regelbundet

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Du kanske har hört talas om torrborstning, men inte riktigt vet varför man bör göra det? Här följer om 6 fantastiska fördelar med att torrborsta kroppen och hur du går till väga steg för steg. Vad är...

Kamomillsalva – Så enkelt gör du egen

Kamomillsalva – Så enkelt gör du egen

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Kamomill är något av en universalört som använts väldigt flitigt genom tiderna. Inte minst är den högt uppskattad inom hudvård. Här följer om hur du gör din egen kamomillsalva som många gånger är...

Risvatten för glansigare och starkare hår

Risvatten för glansigare och starkare hår

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Lyko och Bodystore.com - I många asiatiska länder har risvatten en lång traditionell användning som skönhetsprodukt. Inte minst är det en mycket uppskattad hårkur för att göra håret starkare och glansigare. Här följer...

Fördelarna med aloe vera i hudvård

Fördelarna med aloe vera i hudvård

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Aloe vera har använts som läkeväxt och som ett förskönande medel under tusentals år. Mest känd är den nog för att lindra solsveda, men faktum är att den har många fler fördelar för huden än så. Här...

2 Kommentarer

  1. Mona D

    Sheasmör är underbart, min hud älskar det!

    Svara
    • Mikaela Bjerring

      Visst är det en härlig hudvårdsprodukt!

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

tio + femton =

Mikaela Bjerring - Passion för hälsa

Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och är utbildad kost- och näringsterapeut. Jag har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer

HÄLSOARKIV

KATEGORIER

Kampanjer för hälsokost och kosttillskott

Populära inlägg

Fördelarna med att torrborsta kroppen regelbundet

Fördelarna med att torrborsta kroppen regelbundet

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Du kanske har hört talas om torrborstning, men inte riktigt vet varför man bör göra det? Här följer om 6 fantastiska fördelar med att torrborsta kroppen och hur du går till väga steg för steg. Vad är...

Glutation – Kroppens kraftfullaste antioxidant

Glutation – Kroppens kraftfullaste antioxidant

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore och Svensk hälsokost - Glutation är kroppens kraftfullaste antioxidant. Den har till uppgift att skydda cellerna och behövs för leverns reningsfunktion. Det är ett ämne som kroppen själv kan producera, men...

Gua sha för ansiktet, halsen och dekolletaget

Gua sha för ansiktet, halsen och dekolletaget

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore, Meds, Lyko och Svensk hälsokost - Gua sha-massage brukar ibland kallas för “The Eastern Facelift”, eftersom man ser en påtaglig skillnad direkt och ännu mer på lång sikt. Det hjälper även till att lösa upp...

Så gör du lymfmassage på dig själv

Så gör du lymfmassage på dig själv

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Lymfmassage hjälper till att förbättra lymfvätskans flöde och föra bort vätskeansamlingar i vävnader. På så sätt kan man minska svullnad, smärta och stelhet orsakat av ett stagnerat lymfsystem. Här...

NAD+ och dess roll för hälsan och åldrandet

NAD+ och dess roll för hälsan och åldrandet

– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost – NAD+ har blivit extremt omtalat på senare tid, och det finns en mycket bra anledning till det. Här följer om vad NAD+ är, vilken funktion det har i kroppen och varför ämnet har så stor betydelse för...

Hydroxyapatit istället för fluor i tandkräm

Hydroxyapatit istället för fluor i tandkräm

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com -  Fluor tillsätts i munvårdsprodukter för att förhindra kariesangrepp. Du har säkert också hört att det är det enda som skyddar dina tänder. Men i dag har vi faktiskt ett alternativ till fluor,...