- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Zink är ett mineral som spelar en betydande roll för en lång rad viktiga kroppsfunktioner. Här följer om vanliga symptom på zinkbrist och om hur du enkelt kan kolla upp själv om dina zinknivåer i kroppen är låga. Zink är ett...
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Rödbetor är inte bara en god rotfrukt, utan kan även ge dig stora fördelar när det kommer till bättre prestation vid träning. Forskning visar nämligen att rödbetsjuice kan bidra till att sänka blodtrycket, förbättra fysisk...
All typ av fysisk aktivitet påverkar kroppen på ett positivt sätt. Man bör inte heller underskatta vardagsmotionen som man får genom att promenera. Faktum är att det kan bidra med fantastiska fördelar för hälsan och välbefinnandet.
”Snabbare, Starkare, Friskare med integrativ idrottsnutrition” är en bok skriven av Peter Wilhelmsson. Här hittar du detaljerad information och fantastiska tips som du kommer att ha stor nytta av. En bok för alla som har ett brinnande intresse för hälsa och träning.
Vi vet alla att man mår så mycket bättre när man får frisk luft. Speciellt när man kommer utanför stadens stim och ut i naturen, gärna nära berg och hav. Likaså efter regn och åska så känns luften alltid friskare. Det beror på att luften då är fylld med negativa joner som får oss att må bra....
Mikaela Bjerring
Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och är utbildad kost- och näringsterapeut. Jag har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer
Populära inlägg
Sidan du begärde kunde inte hittas. Försök förfina din sökning eller använd navigeringen ovan för att lokalisera inlägget.
This will close in 0 seconds