- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Zink är ett mineral som spelar en betydande roll för en lång rad viktiga kroppsfunktioner. Här följer om vanliga symptom på zinkbrist och om hur du enkelt kan kolla upp själv om dina zinknivåer i kroppen är låga. Zink är ett...
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Rödbetor är inte bara en god rotfrukt, utan kan även ge dig stora fördelar när det kommer till bättre prestation vid träning. Forskning visar nämligen att rödbetsjuice kan bidra till att sänka blodtrycket, förbättra fysisk...
Att promenera kan ge många oväntade hälsovinster. Människan är byggd för att vara aktiv och vi behöver röra på oss tillräckligt mycket varje dag för att må bra. Att utöva en sport, yoga, styrketräna och konditionsträna är alla fantastiska sätt för att hålla igång och vara fysiskt aktiv, men vi får inte glömma värdet av att röra på oss mellan passen. Vardagsmotionen vi får genom att promenera är inte att underskatta och kan ge fantastiska fördelar för hälsan och välbefinnandet.
”Snabbare, Starkare, Friskare med integrativ idrottsnutrition” är en väldigt komplex bok skriven av Peter Wilhelmssons. Här hittar du ingående information och fantastiska tips som du kan ha stor nytta av. En bok för alla som har ett brinnande intresse för hälsa och träning.
Bikarbonat är en multifunktionell produkt med en mängd användningsområden. Den kan vara mycket användbar för allt från matlagning, städning och tvätt till kroppsvård, hälsa och skönhet. I det här inlägget tänkte jag fokusera på fördelarna med att tillsätta bikarbonat i badet.
Mikaela Bjerring
Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och är utbildad kost- och näringsterapeut. Jag har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer
Populära inlägg
Sidan du begärde kunde inte hittas. Försök förfina din sökning eller använd navigeringen ovan för att lokalisera inlägget.
This will close in 0 seconds