Kamomillsalva – Så enkelt gör du egen

av | jun 10, 2024 | Aromaterapi & Eteriska oljor, Hälsa, Huskurer & Husmorstips, Kroppsvård & skönhet | 6 Kommentarer

– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost –

Kamomill är något av en universalört som använts väldigt flitigt genom tiderna. Inte minst är den högt uppskattad inom hudvård. Här följer om hur du gör din egen kamomillsalva som många gånger är tacksamt att ha nära tillhands.

Kamomillsalva - Så enkelt gör du egen

Universalörten kamomill

Kamomill är något av en universalört, vars användning går väldigt långt tillbaka. Genom tiderna har den använts från allt till att lugna hosta, en uppkörd mage och mensvärk, till att minska oro och ge bättre sömn. Det är dessutom en mycket uppskattad ört för hud- och hårvård.

Kamomill inom hudvård

Att örten är så högt värderad inom hudvård beror främst på ämnet bisabolol. Detta ämne hjälper till att öka hudens genomsläpplighet så att andra aktiva ämnen lättare kan penetrera hudbarriären. Bisabolol fungerar även balanserande och lugnade på huden. 

Ett annat intressant ämne i kamomill är chamazulen, som är känt för att minska svullnad och orenheter. Örten tillsätts även i hudvårdsprodukter för sin antibakteriella, antiinflammatoriska och sårläkande förmåga.

Alla dessa egenskaper av kamomill gör det till en flitigt använd ört inom hudvård, inte minst vid känslig, irriterad och skadad hud.

Användningsområden av kamomillsalva

Här följer några tillfällen då kamomillsalva är tacksamt att ha nära tillhands:

  • Kliande utslag
  • Småsår
  • Eksem
  • Insektsbett
  • Brännskador (som inte kräver läkarvård)
  • Solsveda
  • Hudsprickor
  • Torra knän, armbågar, händer och fötter
Kamomillsalva recept

Ingredienser för kamomillsalva

Denna mängd vax till olja tycker jag själv ger en bra konsistens till salvan. Vill du ha en hårdare salva ökar du mängden vax något och vill du ha den mjukare minskar du mängden. Prova och se vad som passar dig bäst. Candelillavax är lite hårdare än bivax, så då får man minska mängden något. 10 g bivax ersätts med cirka 8 g candelillavax 

Redskap du behöver:

  • Kastrull att använda till vattenbad
  • En mindre kastrull att blanda salvan i
  • Något att röra med
  • Slickepott för när du ska hälla upp salvan
  • Burkar med lock att förvara salvan i (bra burkar för salva kan du köpa här)
  • Decilitermått och våg
Recept för salva med kamomill

Så här gör du kamomillsalva:

  1. Ta fram den mindre kastrullen och mät upp mängden bivax/candelillavax och olja.
  2. Smält samman vaxet och oljan över ett vattenbad. Det gör du genom att värma upp vatten i den större kastrullen, cirka 4 cm från botten räcker.
  3. När vattnet börjar sjuda stänger du av värmen. Sänk ner kastrullen med vax och olja så den flyter på vattenytan. Låt vaxet smälta under omrörning. Rör försiktigt så du inte stänker ner vatten i kastrullen.
  4. När allt har smält och blandats väl, så tar du av kastrullen från vattenbadet. Fortsätt att röra om medan den svalnar och se till att du skrapar ner från kanterna.
  5. När salvan kommit ner i temperatur, innan den börjar stelna, tillsätter du den eteriska oljan och rör om.
  6. Häll upp salvan i en ren glasburk med hjälp av en slickepott så du får med allt.
  7. Låt salvan svalna helt innan du sätter på locket.

Kastrullen och redskapen rengör du enklast genom att torka bort resterna av vaxet och oljan med hushållspapper. Se till att du får med alla fettrester. Diska därefter som vanligt.

Göra egen salva

 

Relaterade inlägg:

 

Dela gärna

Följ på sociala medier

Du kanske även gillar detta

3 tips för en välmående mage och tarm

3 tips för en välmående mage och tarm

- I betalt samarbete med Naturecan - Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Naturecan - En välfungerande mage och tarm lägger grunden för vår hälsa, så det är något som vi verkligen borde prioritera. Det finns även många faktorer som spelar en betydande roll...

Fördelarna med att torrborsta kroppen regelbundet

Fördelarna med att torrborsta kroppen regelbundet

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Du kanske har hört talas om torrborstning, men inte riktigt vet varför man bör göra det? Här följer om 6 fantastiska fördelar med att torrborsta kroppen och hur du går till väga steg för steg. Vad är...

6 vanliga tecken på D-vitaminbrist

6 vanliga tecken på D-vitaminbrist

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - D-vitamin är känt som vårt solskensvitamin som vi själva kan producera på sommaren när solen står tillräckligt högt. Dessvärre är det inte möjligt på vår nordliga breddgrad under vinterhalvåret. Så...

Lymfsystemet – det bästa man kan göra och det sämsta

Lymfsystemet – det bästa man kan göra och det sämsta

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost och Weightworld - Lymfsystemet har en stor betydelse för vår hälsa och är därmed något som vi bör ge lite extra uppmärksamhet till. Det är även ett kroppssystem som vi själva kan påverka på många sätt....

6 Kommentarer

  1. Anne

    Sparade inlägget på Pinterest. Denna ska jag göra i sommar. 🙂

    Svara
    • Mikaela Bjerring

      Så roligt att du vill göra salvan. 🙂

  2. Malin

    Älskar kamomill! Låter som en riktigt härlig salva.

    Svara
    • Mikaela Bjerring

      Kamomill är verkligen en härlig ört.

  3. Tia

    Det är ju så härligt att göra egen hudvård. Tack för receptet. <3

    Svara
    • Mikaela Bjerring

      Det är verkligen fantastiskt att göra egen hudvård. 🙂

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Mikaela Bjerring - Passion för hälsa

Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och är utbildad kost- och näringsterapeut. Jag har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer

HÄLSOARKIV

KATEGORIER

Kampanjer för hälsokost och kosttillskott

Populära inlägg

Så gör du gua sha för hårbottnen

Så gör du gua sha för hårbottnen

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore och Lyko - Vid det här laget har du säkert redan hört om alla fördelar med att använda gua sha i din hudvårdsrutin. Men det är också ett riktigt bra verktyg för att stimulera cirkulationen i hårbottnen som...

Glutation – Kroppens kraftfullaste antioxidant

Glutation – Kroppens kraftfullaste antioxidant

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore och Svensk hälsokost - Glutation är kroppens kraftfullaste antioxidant. Den har till uppgift att skydda cellerna och behövs för leverns reningsfunktion. Det är ett ämne som kroppen själv kan producera, men...

Gua sha för ansiktet, halsen och dekolletaget

Gua sha för ansiktet, halsen och dekolletaget

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore, Meds, Lyko och Svensk hälsokost - Gua sha-massage brukar ibland kallas för “The Eastern Facelift”, eftersom man ser en påtaglig skillnad direkt och ännu mer på lång sikt. Det hjälper även till att lösa upp...

Hydroxyapatit istället för fluor i tandkräm

Hydroxyapatit istället för fluor i tandkräm

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com -  Fluor tillsätts i munvårdsprodukter för att förhindra kariesangrepp. Du har säkert också hört att det är det enda som skyddar dina tänder. Men i dag har vi faktiskt ett alternativ till fluor,...

Så länge räcker ditt lagrade D-vitamin

Så länge räcker ditt lagrade D-vitamin

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Vår största källa till D-vitamin är som känt solen. Men hur länge räcker den mängd D-vitamin som vi lagrar från solexponering? Och när kan vi egentligen bilda D-vitamin genom solens strålar? Dom...

Veckans kampnajer för kosttillskott och hälsokost

This will close in 0 seconds