Holistisk hälsa
Kost & Näring
Träning & Återhämtning
EKO & Hållbart
Få hälsotips och erbjudanden direkt i mailen!
De flesta är medvetna om att det vi äter påverkar vår hälsa, men har du funderat på vad du faktisk matar din hud med? Varje dag använder vi en lång rad produkter på vår kropp som till stor del kan absorberas av huden och föras vidare in i kroppen. Faktum är att några av de största kemikaliebovarna kan gömma sig i ditt badrumsskåp.
Kollagen är ett fiberprotein som underhåller smidighet, fasthet och flexibilitet i kroppens vävnader. Det finns ett flertal olika typer av kollagen som alla har sin specifika funktion i kroppen. Produkten Pure Collagen innehåller kollagen typ 1, som är den form som dominerar i hud, hår, naglar och leder.
Varje dag använder vi en lång rad hygienprodukter på vår kropp och för de flesta är deodoranten en av de viktigaste. Det finns även många anledningar varför du vill välja en naturlig deodorant istället för en konventionell deo eller antiperspirant.
Skin Food från Weleda är en mycket hyllad produkt som vunnit en lång rad utmärkelser genom åren. En ekologisk, vårdande och mjukgörande universalkräm som passar alla och som har en lång rad användningsområden. En riktig ”must have” i badrumsskåpet.
Dr Organics produktserie med aktivt kol är framtagen för att ge en ”avgiftningsfunktion”. Det aktiva kolet är naturligt porsammandragande, renande och en effektiv ingrediens för att fånga upp och eliminera kemikalier, smuts, miljöföroreningar och andra toxiner från huden och håret.
Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här
Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem. Läs mer…
Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra. Läs mer…
Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem. Läs mer…
Munsår som orsakas av herpesviruset är ofarligt, men det kan vara både besvärande och pinsamt. Genom studier har man sett att aminosyran L-lysin potentiellt kan minska antalet utbrott och tiden som munsåret är aktivt. Läs mer…
Det finns mycket man kan göra för att stödja sitt immunsystem så det kan fungera effektiv. På så sätt ger man kroppen bra förutsättningar för att kunna strida tillbaka mot inkräktande virus och bakterier. Läs mer…
Att magen och tarmsystemet fungerar optimalt och att tarmfloran är i balans är A och O för en bra hälsa. Det påverkar i hög grad immunsystemets utveckling och funktion. Det minskar även risken för en rad hälsoproblem. Läs mer…
