Dina naglar kan avslöja en hel del om vad som pågår inne i kroppen och visa ”möjliga” näringsbrister, obalanser och sjukdomstillstånd. Här följer en guide om olika indikationer som naglarna kan visa.
Att tänka på
När du läser detta så är det viktigt att du tänker på att man utsätter sina händer och naglar för mycket, så det kan ibland vara missvisade. Nageldiagnostik ska därför inte tas som en diagnos, utan mer som en indikation på eventuella störningar och obalanser som kan finnas i kroppen.
Exempel på vad naglarna kan indikera:
- Spröda naglar: Kan bero på järnbrist, sköldkörtelproblem, cirkulationsstörningar och svaga njurar.
- Spröda, mjuka och blanka naglar utan halvmånar: Kan bero på överaktiv sköldkörtel.
- Mörka och/eller platta skedformade naglar: Kan bero på B12-brist, blodbrist eller beröringsallergi.
- Knölar på naglarna: Kan indikera reumatoid artrit.
- Naglar som är bredare mot toppen och böjer sig nedåt: Kan bero på lungskada, emfysem eller arbetsskada.
- Naglar som flisar sig, skalar av eller lätt bryts av: Kan indikera näringsbrist, brist på saltsyra, protein eller mineraler.
- Två vita horisontella band: Kan bero på missförhållanden av protein i blodet.
- Halvt vita – halvt skära: Kan indikera svampinfektion eller njursjukdom.
- Färglösa naglar: Kan bero på blodbrist, t.ex brist på järn eller vitamin B12.
- Små vita fläckar på naglarna: Beror ofta på att man utsatt händerna för starka rengöringsmedel. Glöm inte att huden är som en svamp och absorberar kemikalier som du utsätter dig för. Kan även bero på zinkbrist eller låg ämnesomsättning.
- Gropiga, rödbruna fläckar och nötta/spruckna naglar: Kan bero på psoriasis, brist på C-vitamin, folsyra eller protein.
- Ovanligt vida och fyrkantiga naglar: Kan indikera hormonrubbning.
- Bleka och fläckiga naglar: Kan bero på dålig cirkulation.
- Missfärgade, sköra och fläckiga naglar: Kan bero på proteinbrist eller svampinfektion.
- Isolerat mörkblått band i nagelbädden: Kan indikera hudcancer.
- Gropar i naglarna som ser ut som hamrad mässing: Kan indikera att hel- eller delvis flintskallighet är på väg.
- Porslinsaktiga naglar med rosafärgade ränder: Kan vara ett tecken på magsår.
- Lodräta åsar på naglarna: Kan bero på dåligt näringsupptag, järnbrist eller njurproblem.
- Horisontella åsar på naglarna: Kan indikera stark stress, både psykisk, känslomässig och/eller fysisk.
- Naglar som är skilda från nagelbädden: Kan indikera sköldkörtelstörning eller lokal infektion.
- Naglar med ränder på längden – speciellt tummen: Kan bero på en belastad tjocktarm eller för långsam tarmmotorik.
- Vita naglar: Kan indikera lever- eller njurproblem, och/eller blodbrist.
- Gula naglar: Kan bero på E-vitaminbrist.
- Blå naglar: Kan bero på att kroppen lider av syrebrist.
- Gropiga, eventuellt med gulbruna ”oljefläckar”: Kan indikera eksem, psoriasis eller hårlossning.
- Förstorade halvmånar: Kan bero på överaktiv sköldkörtel.
- Ingen halvmåne: Kan bero på underaktiv sköldkörtel.
Relaterade inlägg:
Det här var intressant!! jag blev bekräftad i en misstanke…
Bra blogg, informativ och tydlig!
må så gott,
Inger
Tack och kul att du tycker om min blogg.
Ha en underbar dag!
Hej.
Passion för hälsa.! Ja det delar vi;) Kram .
Stämde på överaktiv skäldkörtel men räfflor då?
Räfflor på naglarna kan vara att ens naglar är så naturligt som framträder mer tydligt med åldern. Det kan även vara ett tidigt tecken för inflammatorisk artrit, men behöver inte vara det. Man får som nämnt ovan ta nageldiagnostik som möjliga indikationer och inte som en diagnos.
Tack för god indikation och fin omtanke.
Men oj va mycke, men hur i hela friden ska jag kunna veta vad som fattas mig, med blodprov?? Jag blir 73 i år,
Ja, det är inte alltid lätt att veta vad som fattas kroppen. Ett hälsotest genom blodprov kan vara ett sätt att få en bättre bild av hur det står till i kroppen. Upplever du större hälsoproblem så är det bättre att uppsöka professionell hjälp för en mer grundlig utredning.