Var och varannan människa lider av återkommande magproblem som orolig mage, magknip, svullen mage, gaser, diarré eller förstoppning. Problem som kan grunda sig i en rad olika faktorer. Här följer 10 tips som kan hjälpa din mage i bättre form.
Bidrottninggelé – Naturens nektar för hälsa & skönhet
Bidrottninggelé även kallat Royal Jelly och drottninggelé har en lång historisk användning för att främja huden och hormonbalansen. Den har ett brett spektrum av näringsämnen och har genom tiderna kommit att kallas för ”Naturens nektar för hälsa och skönhet”.
Makrobiotik – En asiatisk filosofi
Makrobiotisk kost och livsstil grundar sig i kunskapen om mänsklighetens biologiska evolution och det filosofiska studiet av yin och yang. För att hjälpa kroppen i balans så tar inom makrobiotik bland annat hänsyn till årstid, klimat, arbete och hälsotillstånd.
Nedsatt matsmältning och näringsbrist
Problem med magen och nedsatt matsmältning är ett vanligt problem som många söker hjälp för. När vår mage och tarm inte fungerar optimalt så påverkas näringsupptaget, immunsystemet och en mängd andra kroppsprocesser. Med tiden kan det även leda till större hälsoproblem.
Superfrukten Noni (Morinda Citrifolia)
Noni som heter Morinda Citrifolia på latin är en tropisk frukt som härstammar från Sydostasien. Det unika näringsinnehållet gör den mycket uppskattad som livsmedel, hälsokost och som en aktiv ingrediens i hår- och hudvård.
Mikaela Bjerring
Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och är utbildad kost- och näringsterapeut. Jag har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer
HÄLSOARKIV
KATEGORIER
Populära inlägg
Inga resultat hittades
Sidan du begärde kunde inte hittas. Försök förfina din sökning eller använd navigeringen ovan för att lokalisera inlägget.
