– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com – 

Att göra egen antibakteriell fotsalva är inte alls speciellt svårt. Genom att tillsätta eteriska oljor så får du en salva som kan bidra till att hålla både dålig lukt av fotsvett och fotsvamp borta. Dessutom är den mjukgörande, vårdande och hjälper till att läka torr och sprucken hud.

Ingredienser för antibakteriell fotsalva:

• 25 gram bivax
• 50 ml kallpressad sesamolja
• 50 ml kallpressad kokosolja
• 10 droppar eterisk tea tree olja
• 5 droppar eterisk lavendelolja
• 5 droppar eterisk citronolja

Denna mängd bivax till olja tycker jag själv ger en bra konsistens till salvan. Vill du ha den hårdare ökar du mängden bivax något, och vill du ha den lösare minskar du mängden. Prova och se vad som passar dig bäst.

Redskap du behöver:

• Kastrull att använda till vattenbad
• En mindre kastrull att blanda salvan i
• Slickepott
• Burkar med lock att förvara salvan i
• Decilitermått och våg

Så här gör du antibakteriell fotsalva:

1. Mät upp mängden bivax, sesamolja och kokosolja. Lägg ingredienserna i den mindre kastrullen och värm upp på låg värme över ett vattenbad under omrörning.
2. När allt har smält och blandats väl så tar du av kastrullen från vattenbadet. Fortsätt att röra om medan den svalnar och se till att du skrapar ner från kanterna.
3. När salvan kommit ner i temperatur, innan den börjar stelna tillsätter du de eteriska oljorna och rör om väl.
4. Häll upp salvan i en ren glasburk med hjälp av en slickepott så du får med allt.
5. Låt salvan svalna helt innan du sätter på locket.

Tips! För att rengöra kastrullen som du blandade salvan i, är det lättast att värma upp den till fettet smält. Häll därefter ut fettresterna i hushållssoporna och torka av resterande fett med hushållspapper. Sen är det bara att diska kastrullen som vanligt.

Kort om de eteriska oljorna

Tea tree olja

Eterisk tea tree olja har länge varit uppskattad för sina antibakteriella och svampdödande egenskaper. Den kan därmed vara mycket effektiv för att motverka fotsvamp och dålig lukt från fotsvett. Det är med andra ord den ultimata eteriska oljan att använda för antibakteriell fotsalva.

En droppe ren olja på ett skärsår eller insektsbett kan ge en snabb lindring. Genom att blanda 10-30 droppar tea tree olja med 100 ml vatten eller vegetabilisk olja så har du ett bra antibakteriellt medel. Fler användningsområden av tea tree olja kan du läsa i inlägget ”Tea tree oljan som hör hemma i varje husapotek”

Citronolja

Eterisk citronolja med sin friska och fräscha citrusdoft har en lång tradition som ett antibakteriellt medel. Förutom att använda oljan för antibakteriell fotsalva så har den många andra användningsområden. Det är till exempel den idealiska oljan för att friska upp sinnet och används inom aromaterapi för att förbättra koncentrationen och minska stress. Citronolja är också bra att använda där många människor möts för att rena och fräscha upp luften.

Det effektivaste sättet för att sprida doften av oljan i hemmet är med hjälp av en aromalampa. Man kan även blanda 20 droppar citronolja med 100 ml vatten och använda som ett uppfräschade rumsspray. Mer om hur du kan dra nytta av eterisk citronolja kan du läs i inlägget ”Egenskaper av eterisk citronolja”

Lavendelolja

Eterisk lavendelolja är känd för sin behagliga och lugnande doft. Inom aromaterapi används den för att öka välbefinnandet, minska stress och spänningar. Traditionellt har lavendel tillskrivits terapeutiska egenskaper så som svampdödande, antibakteriell, regenererande, balanserande och lugnande.

Inom hudvård är lavendel känd för att stimulerar hudcellerna och hjälpa hudens förmåga att bilda ny vävnad när den blivit skadad. Lavendel vårdar och mjukgör även huden. Örten är också välkänd för att hålla tygätande insekter som mal och pälsängrar borta. Du kan läsa mer om den fantastisk lavendeloljan i inlägget ”Lavendel – en stjärna i husapoteket”.

Relaterade inlägg:

• Lavendel – en stjärna i husapoteket
• Rosmarinolja och lavendelolja kan minska stress enligt studier
• Så får du fart på ett trögt lymfsystem
• Därför vill du använda en naturlig deodorant
• Universalprodukterna EMS salva och EMS Creme