Passion för hälsa

Inspirationsbrev!

hälsotips och erbjudanden direkt i mailen!

 

Rabatter & Kampanjer

Det finns alltid bra rabatter och erbjudanden på en mängd produkter. Så ta gärna en titt på kampanjsidan innan du gör en beställning. 

Se mer här

Glutenfritt kikärtsbröd i panna (socca)

Glutenfritt kikärtsbröd i panna (socca)

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Socca kommer från Nice i Frankrike. Det är ett kikärtsbröd som tillagas i gjutjärnspanna i ugnen. Glutenfritt, veganskt och riktigt, riktigt gott. Efter att det är gräddat toppas brödet med olivolja, flingsalt och örter som till...

läs mer
Så lyckas du med glutenfri bakning

Så lyckas du med glutenfri bakning

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com -  Många som går över till att baka glutenfritt upplever att det är krångligt i början eftersom det skiljer sig något från traditionell bakning. Det är inte svårare, men helt klart en omställning. Glutenfria mjölsorter har andra...

läs mer
Glutenfritt bröd med kikärtsspad (aquafaba)

Glutenfritt bröd med kikärtsspad (aquafaba)

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Glutenfritt bröd med kikärtsspad som blir härligt saftigt med en lite hårdare skorpa. Detta brödreceptet måste jag säga att jag blev väldigt, väldigt nöjd med. Det är lika välsmakande färskt som rostat och går utmärkt att frysa....

läs mer
Glutenfria rödbetswraps

Glutenfria rödbetswraps

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore - Dessa glutenfria och fiberrika rödbetswraps är mjuka till konsistensen och håller ihop galant när dom rullas. Fyll dom med en fräsch sallad, grillade grönsaker eller servera som ett alternativ till tortillas på tex-mex kvällen. Detta...

läs mer
Glutenfria wraps med pumpafrömjöl

Glutenfria wraps med pumpafrömjöl

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Happy Green -  Dessa wraps är gjorda på pumpafrömjöl och lite andra fröer. Bröden är rika på fibrer, protein och tack vare fiberhusk och xantangummi blir dom mjuka, saftiga och spänstiga i konsistensen. Riktigt goda att fylla med en fräsch sallad...

läs mer
Nöt- och fröbröd

Nöt- och fröbröd

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Idag tänkte jag bjuda på ett recept för nöt- och fröbröd som är lättbakat, fiberrikt och väldigt mättande. Ett glutenfritt och Paleo-vänligt bröd som även kan anpassas för LCHF. Här har jag använt mig av chiaägg för att göra en...

läs mer
Glutenfria wraps

Glutenfria wraps

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com -  Även om du valt bort gluten ur din kost, så kan du ändå njuta av goda wraps. Här följer ett recept på riktigt välsmakande tunnbröd som är glutenfria och fiberrika. Bröden är mjuka med krispiga fröer som håller ihop galant när...

läs mer
Glutenfritt valnötsbröd med nypon

Glutenfritt valnötsbröd med nypon

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Här följer ett recept för ett riktigt gott valnötsbröd med nypon. Ett mjölkfritt och glutenfritt bröd som blir saftigt och gott. Hembakat bröd när det smakar som bäst helt enkelt. Detta behöver du (ca 12 bullar): 50 g jäst 9 dl...

läs mer
Glutenfritt havreknäcke

Glutenfritt havreknäcke

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Hembakat knäckebröd är lyx för smaklökarna och dessutom superenkelt att göra själv. Här följer ett recept på glutenfritt havreknäcke med knapriga fröer. Detta behöver du: 2 dl glutenfria havregryn 2 dl glutenfritt havremjöl 1/2 dl...

läs mer
Fröknäcke med fänkål och kummin

Fröknäcke med fänkål och kummin

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com -  Knaprigt fröknäcke med en härlig smak av fänkål och kummin. Fantastiskt gott, fiberrikt och naturligt glutenfritt. Dessutom är det busenkelt att göra själv. Detta behöver du: 1 dl solroskärnor 1 dl pumpakärnor ½ dl hela...

läs mer
Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här

Hälsoarkiv

Bloggarkiv

Kategorier

Facebook

Antiinflammatorisk kost

Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem. Läs mer…

Höja serotoninet naturligt

Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra. Läs mer

Stödja lymfsystemet

Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem. Läs mer

L-lysin vid munsår

Munsår som orsakas av herpesviruset är ofarligt, men det kan vara både besvärande och pinsamt. Genom studier har man sett att aminosyran L-lysin potentiellt kan minska antalet utbrott och reducera tiden som munsåret är aktivt. Läs mer

Stödja immunförsvaret

Det finns mycket man kan göra för att stödja sitt immunsystem så det kan fungera normalt och effektiv. På så sätt ger man kroppen bra förutsättningar för att kunna strida tillbaka mot inkräktande virus och bakterier. Läs mer…

Stödja tarmfloran och maghälsan

Att magen och tarmsystemet fungerar optimalt och att tarmfloran är i balans är A och O för en bra hälsa. Det påverkar i hög grad immunsystemets utveckling och funktion. Det minskar även risken för  en rad hälsoproblem. Läs mer

Close