Mejram är en populär ört som använts som krydda och medicinalväxt under årtusenden. Inom aromaterapi är eterisk mejramolja bland annat uppskattad vid spänningar, smärta, värk och som hjälp vid sömnproblem.
Fördelarna med att inta vitaminerna D och K tillsammans
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Eftersom D-vitamin samverkar med K-vitamin för att upprätthålla en normal bentäthet kan det många gånger vara fördelaktigt att inta dessa vitaminer tillsammans. Medan D-vitaminet hjälper kroppen att ta upp kalcium, bidrar...
Egenskaper av eterisk rosmarinolja
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Rosmarin har genom tiderna varit en symbol för kärleken och livet eftersom doften anses energigivande och stimulerande. Inom traditionell användning är eterisk rosmarinolja uppskattad inom en rad olika kategorier. Här följer...
Så enkelt gör du eget kokossmör
Kokossmör är otroligt gott och nyttigt. Den kan användas i både matlagning och bakning eller ätas som den är. Dessutom är det busenkelt att göra själv. Allt du behöver är kokosflingor, en matberedare och 15 minuter av din tid.
Eteriska oljor att använda vid förkylning
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Inom aromaterapi finns det en mängd olika sätt för att lindra symtom vid förkylning och influensa. Här följer några tips för hur du snabbt kan må bättre genom att använda dig av eteriska oljor. Stärkande bad med eteriska oljor...
Mikaela Bjerring
Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och är utbildad kost- och näringsterapeut. Jag har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer
HÄLSOARKIV
KATEGORIER
Populära inlägg
Inga resultat hittades
Sidan du begärde kunde inte hittas. Försök förfina din sökning eller använd navigeringen ovan för att lokalisera inlägget.
