Det finns en mängd örter, kryddor, blommor, bär, frukter och andra växtdelar som man kan ta tillvara på genom att torka. Här följer om några olika torkningsmetoder som man kan använda sig av.
Nässlor – ogräset som får oss att må bra
Brännässlan är en gammal kulturväxt som använts flitigt genom tiderna, både som livsmedel och läkeväxt. Med sitt rika näringsinnehåll är det en riktig ”supermat”. Här följer några exempel på fördelar med att inkludera nässlan i din kost.
Tips för en lyckad detox
Genom att regelbundet göra en detox stödjer du kroppens reningssystem, immunsystem, mage- tarmfunktion och näringsupptag. Det ger din kropp de bästa förutsättningarna för att fungera optimalt. Här följer några tips för hur du får det mesta ut av din detox.
Forskning: Rätt näringsämnen kan minska ytliga blodkärl
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Ytliga blodkärl och kärlbristningar, även kallat ådernät och spindelnät, drabbar både kvinnor och män, gamla som unga. Det är utvidgade, svaga blodkärl som ligger på ytan av huden. En brittisk studie visar att man med rätt...
Huskurer med äppelcidervinäger
Äppelcidervinäger finns med i en lång rad traditionella huskurer. Det är definitivt ett livsmedel som gör sig lika bra i skafferiet som husapoteket. Här följer några exempel på användbara tips med äppelcidervinäger.
Mikaela Bjerring
Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och är utbildad kost- och näringsterapeut. Jag har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer
HÄLSOARKIV
KATEGORIER
Populära inlägg
Inga resultat hittades
Sidan du begärde kunde inte hittas. Försök förfina din sökning eller använd navigeringen ovan för att lokalisera inlägget.
