Ledsjukdomar är en av våra vanligaste folksjukdomar. Att träna och ha en hälsosam vikt är av stor betydelse för att minska problemet och likaså en bra kost. En mängd studier har även visat att strandnypon och dess aktiva ämne galaktolipider kan vara mycket effektivt vid artros och reumatoid artrit.
Syra-basbalansen är en kemisk balans som styrs av kroppens förmåga att hantera och omsätta syror och baser. Det är en viktig jämvikt som är avgörande för optimal funktion av olika organ och kroppsprocesser. Kroppen kan själv reglera denna balans, men vid en felaktig kost och livsstil kan ett syraöverskott uppstå, med hälsoproblem som följd.
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Spirulina en av naturens mest koncentrerade näringskällor - rikt på protein, klorofyll, enzymer och en mängd andra viktiga näringsämnen. Det är därmed ett fantastiskt allmänt stärkande livsmedel, inte minst vid stress, hård...
Cykling som träning kommer med flera hälsofördelar. Det är en av de bästa träningsformerna för underkroppen som är skonsamt för knäna och lederna. En tidlös motionsform som passar lika bra för unga som gamla.
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Vikten av att få i sig tillräcklig med D-vitamin är något som varit mycket omtalat på senare år. D-vitaminbrist kan ligga bakom ett nedsatt immunsystem och vara en bidragande orsak till en lång rad olika sjukdomstillstånd....
Mikaela Bjerring
Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och är utbildad kost- och näringsterapeut. Jag har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer
Populära inlägg
Sidan du begärde kunde inte hittas. Försök förfina din sökning eller använd navigeringen ovan för att lokalisera inlägget.
This will close in 0 seconds