- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Det finns många faktorer som påverkar vår hälsa och välmående. Ständiga förkylningar, infektioner och en bråkig mage kan bero på att kroppens försvar är försvagat. Här följer några tips om hur du kan stödja ditt immunsystem genom...
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Krom är ett spårämne som bidrar till normal omsättning av fett, protein och kolhydrater. Mineralet är känt för att öka kroppens känslighet för insulin och bidra till att balansera blodsockret. Krom kan därmed hjälpa vid...
Blodgruppskost grundar sig i teorin om att vi kan uppnå bättre hälsa genom att äta mat som genetiskt passar vår blodgrupp enligt ABO-systemet. Det är en kosthållning som utarbetats av den amerikanske naturopaten Peter D´Adamo.
Rosenrot tillhör de adaptogena växterna, vilket betyder att den har förmågan att stödja kroppens anpassning och motståndskraft vid olika typer av stress. Genom studier har man bland annat sett att rosenrot kan bidra till ökad prestationsförmåga och mental skärpa.
Naturopati är ett medicinskt system som betonar värdet av att återställa och främja kroppens egna självläkande processer. En naturopat använder ett brett urval av naturliga behandlingar. Dessa inkluderar bland annat korrigering av kosten, örtpreparat och olika terapimetoder beroende på patientens individuella behov.
Mikaela Bjerring
Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och är utbildad kost- och näringsterapeut. Jag har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer
Populära inlägg
Sidan du begärde kunde inte hittas. Försök förfina din sökning eller använd navigeringen ovan för att lokalisera inlägget.
This will close in 0 seconds