En god, nyttig och mättande smoothie med smak av jordgubbar när dom är som bäst. Somriga smaker som sätter pricken över i.et en härlig sommardag. Här följer ett recept på en fräsch chia- och jordgubbssmoothie.

Chia- och jordgubbs smoothie

Detta behöver du:

Blanda alla ingredienser i en mixer till en krämig smoothie och avnjut direkt.

Relaterade inlägg:

 



Viktigt att tänka på! Kosttillskott ersätter ej varierad kost och är ej gjorda för att bota sjukdomar. Material som tillhandahålls av Passion för hälsa är inte avsett för att användas istället för professionell medicinsk rådgivning eller behandling av legitimerad läkare. Personer som lider av någon sjukdom och/eller medicineras bör rådfråga läkare före konsumtion av kosttillskott.


{ 6 comments }

Naturlig hudrengöring med konjac sponge

juli 24, 2017 Ansiktsvård

Konjac sponge har använts för hudvård i Japan och andra delar av Sydostasien i över 100 år. På senare år har den även blivit oerhört populär världen över. Den har förmågan att balansera pH-värdet i huden, samtidigt som den ger en mild exfoliering, rengör porerna på djupet och vårdar med en lång rad mineraler och […]

Läs hela artikeln

Overnight oats med chiafrön

juli 20, 2017 Blogg

Overnight oats är ett gott och nyttigt frukostalternativ eller mellanmål som du förbereder kvällen innan. Med havregryn och valfri vätska ”lagar” gröten sig själv under natten. Ett hälsosamt val som inte kunde vara enklare att göra. Overnight oats är kort och gott kall havregrynsgröt. Eftersom man inte kokar den räknas det som Raw food, vilket […]

Läs hela artikeln

Jordgubbsglass gjord på kokosmjölk

juli 17, 2017 Blogg

Med några enkla ingredienser så kan du snabbt slänga ihop en fantastiskt god hemmagjord glass. Fördelarna med att göra egen glass är att man kan göra den hälsosammare och man slipper onödigt socker, dåliga fetter och tillsatser. Denna glassen är laktosfri, innehåller inget vitt socker och kan ätas med gott samvete. Med en krämig kokosmjölk […]

Läs hela artikeln

Pina Colada smoothie

juli 13, 2017 Blogg

En varm sommardag kommer smakerna av kokos och ananas verkligen till sin rätt. Härliga smaker som tar dina sinnen direkt till en tropisk sandstrand. Här följer ett recept på en mättande, nyttig och framför allt god Pina Colada smoothie. Detta behöver du: 3 dl kokosmjölk 1 dl färsk eller fryst ananas 1/2 banan 1 msk […]

Läs hela artikeln

SeboCalm – Naturlig hudvård för känslig hud

juli 10, 2017 Ansiktsvård

SeboCalm är hudvårdsprodukter speciellt utvecklade för den med känslig hud och/eller problemhud. Naturliga och aktiva ingredienser som hjälper till att balansera huden när man upplever problem så som rodnad, irritation, torra fläckar, fjällning, klåda, eksem eller rosacea. Om SeboCalm SeboCalms produkter innehåller naturliga, aktiva ingredienser och örter. Samtliga är allergivänliga och dermatologiskt testade. Dom innehåller […]

Läs hela artikeln

Renande bad med spirulina och havssalt

juli 6, 2017 Blogg

Ett renande bad med spirulina och havssalt är perfekt för en trött och sliten kropp. Piggar upp och ger näring, rensar ut och ger avslappning. En hemmabehandling som ger en glåmig hud och en trött och värkande kropp ett nytt liv. Spirulina för hälsa och hud Inom begreppet superfood är spirulina en av naturens mest […]

Läs hela artikeln