Passion för hälsa header

 

Det finns alltid bra rabatter och erbjudanden på en mängd produkter. Så ta gärna en titt på kampanjsidan innan du gör en beställning.

Se mer här

Inspirationsbrev!

Få inspiration & hälsotips direkt i mailen!

Inspirationsbrev!

hälsotips och erbjudanden direkt i mailen!

Rabatter & Kampanjer

Det finns alltid bra rabatter och erbjudanden på en mängd produkter. Så ta gärna en titt på kampanjsidan innan du gör en beställning.

Se mer här

Kryddblandningen zaatar

Kryddblandningen zaatar

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Zaatar är en riktigt god och något syrlig kryddblandning eller örtpasta som ibland kallas för Mellanösterns pesto. Den kan förhöja smaken i en lång rad maträtter och är en av mina personliga favoriter. Att använda generöst med...

läs mer
Örtteet Sleepy Me

Örtteet Sleepy Me

- Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar till bodystore.com - Det här välsmakande örtteet innehåller en kombination av fem kraftfulla örter - kamomill, lavendel, humleblad, valerianarötter och citronmeliss. Samtliga kända för att bidra till att lugna sinnet, främja avslappning och god sömn....

läs mer
Naturlig hjälp vid spänningshuvudvärk

Naturlig hjälp vid spänningshuvudvärk

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Vid spänningshuvudvärk brukar man uppleva en tryckande och molande, dubbelsidig smärta som smyger sig på, som blir starkare och avtar långsamt. Den kan hålla i sig i allt från några timmar till flera dagar. Orsaken brukar vara...

läs mer
Fantastiska nyttoväxter som du kan odla själv

Fantastiska nyttoväxter som du kan odla själv

- I samarbete med Impecta -  Det finns många örter och nyttoväxter som är lätta att odla själv i trädgården eller på balkong. Att omge sig av naturen är verkligen näring för själen. Underbara dofter och färgsprakande blommor som du dessutom kan dra stor nytta av som mat, för hudvård och inte minst...

läs mer
Ashwagandha – Örten som återskapar balans i systemet

Ashwagandha – Örten som återskapar balans i systemet

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com -  Ashwagandha även kallat indisk ginseng har sina rötter i den 5000-åriga ayurvediska läkekonsten. Det är en mycket potent adaptogen där moderna studier har bekräftat den traditionella användningen när det gäller örtens förmåga att...

läs mer
Så gör du gurkmeja & ingefära te

Så gör du gurkmeja & ingefära te

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com -  Gurkmeja och ingefära är två fantastiska örter som delar egenskapen om att vara starkt antiinflammatoriska. Ett sätt att få sig dessa örter är genom att göra ett välgörande och välsmakande gurkmeja och ingefära te. Detta behöver...

läs mer
Användning av örten neem inom Ayurveda

Användning av örten neem inom Ayurveda

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com -  Neem är en läkeört som har använts inom den indiska läkekonsten ayurveda i 1000-tals år. I Indien betraktas neem som en ”helig växt” och används flitigt för hudvård, hårvård, tandvård och invärtes för att stärka kroppen på en lång...

läs mer
Den kraftfulla kombinationen av gurkmeja och ingefära

Den kraftfulla kombinationen av gurkmeja och ingefära

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost -  Gurkmeja och ingefära är två högt aktade läkeörter, inte minst inom Traditionell kinesisk medicin och Ayurveda. Kryddorna har underbara egenskaper var för sig, men kombinationen av de båda tillsammans är verkligen något extra....

läs mer
Forskning: Kryddstark mat förlänger livet

Forskning: Kryddstark mat förlänger livet

Att regelbundet äta starkt kryddad mat kan bidra till längre liv. Detta indikerar i alla fall en studie som gjordes på över en halv miljon människor. Studien som bland annat publicerades i British Medical Journal var välgjord och omfattande. Resultat stöds dessutom av tidigare forsknings inom...

läs mer
Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här

Hälsoarkiv

Bloggarkiv

Kategorier

Facebook

Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra.

Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem.

Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem.

Magnesium är inblandat i så otroligt många viktiga kroppsfunktioner så kan brist påverka hälsan negativt på en mängd olika sätt. Här följer 10 vanliga tecken på att du får i dig för lite magnesium.

Close