– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost –

Den här kroppsskrubben doftar underbart av choklad och citrus. Huden blir fantastiskt mjuk och återfuktad samtidigt som den ger ett lyft för sinnet. En riktigt härlig hemmagjord kroppsvårdsprodukt som går snabbt och lätt att blanda ihop.

Ingredienser:

• 1 dl grovt havssalt
• 1 dl kokossocker
• 1/2 dl epsomsalt (bittersalt)
• 2 msk raw kakao
• 1 1/2 dl kallpressad sheasmörolja (kan bytas ut mot annan hudolja)
• 5 -10 droppar eterisk apelsinolja eller grapefruktolja

Gör så här:

1. Mät upp alla ingredienser i en skål och rör om tills allt är ordentligt blandat. Skeda sedan upp chokladskrubben i en ren glasburk med ett lufttätt lock.
2. Duscha i varmt vatten, använd tvål/duschcrème som vanligt och skölj av. Massera in skrubben i cirkelrörelser över hela kroppen (inte ansiktet) och låt den verka i 5 minuter så att näringen och oljan hinner absorberas av huden.
3. Skölj sedan av skrubben och klappa huden torr med en handduk. Du kommer inte att behöva smörja in dig efteråt eftersom huden redan är väl återfuktad av oljan.
4. Du kan med fördel använda chokladskrubben 1-2 gånger i veckan. Den håller sig fräsch ett bra tag i en lufttät glasburk och kan förvaras i rumstemperatur.

Kort om ingredienserna:

Raw kakao

Raw kakao är en riktig supermat för huden och en uppskattad ingrediens i hudvård. Den är rik på kraftfulla antioxidanter som ger näring, vård och skydd mot oxidativ stress. Kakao är även uppskattad i hudvårdsprodukter för sina egenskaper att skydda mot skolskador, ge huden spänst, öka cirkulationen och ge lyster.

Havssalt

Havssalt verkar renande och sätter igång blodcirkulationen och kornen hjälper till att avlägsna döda hudceller.

Kokossocker

Kokossocker fungerar som en naturligt fuktbevarande. Dom fina kornen hjälper liksom saltet att exfoliera bort döda hudceller.

Epsomsalt

Epsomsalt även kallat bittersalt tillför magnesium som är känd som vår ”antistress mineral”. Eftersom magnesiumet i epsomsalt effektivt kan absorberas av huden, kan det vara ett effektivt sätt att tillföra kroppen den viktiga mineralen.

Kallpressad sheasmörolja

Sheasmörolja är en fet olja med fantastiska återfuktande egenskaper, vilket gör att den kan få bukt med den allra torraste huden. Sheasmörolja innehåller bland annat steroiderna stigmasterol, E-vitamin och trierpener som ger oljan antiinflammatoriska egenskaper. Det gör att den kan bidra till läkning av småsår, självsprickor, torra fläckar, lättare eksem och andra hudirritationer. Traditionellt har sheasmörolja även använts för att reducera ärr och bristningar.

Eterisk apelsinolja

Eterisk apelsinolja har en fyllig, söt och frisk doft av apelsin. Inom hudvård är eterisk apelsinolja uppskattad för sina antiseptiska och lugnande egenskaper. Det gör den speciellt bra för både känslig hud och hud som behöver återfå sin balans. Inom aromaterapi är eterisk apelsinolja känd för sina stressreducerande och upplyftande egenskaper för sinnet. Den kan med fördel användas i massageoljor, hudvård och som rumsdoft. Använd till exempel en aromalampa eller aromadiffuser för att sprida doften i hemmet.

Eterisk grapefruktolja

Eterisk grapefruktolja har en fräsch och fruktig doft av grapefrukt. Inom hudvård används eterisk grapefruktolja vid celluliter, för att slimma, strama upp, vitalisera och balansera huden. Används även vid lymfmassage för att motverka vätskeansamlingar. Inom aromaterapi är eterisk grapefruktolja uppskattad för sina uppiggande, höjande och återupplivande egenskaper. Den anses ge kropp och själ ny energi och används vid stress, trötthet, oro, sömnlöshet och när man känner sig utarbetad. Med hjälp av en aromalampa eller aromadiffuser kan grapefruktolja sprida härliga energier i ditt hem.

Relaterade inlägg:

• Fördelarna med att exfoliera huden med kaffeskrubb
• Fördelar med koppning för kropp och ansikte
• Så får du fart på ett trögt lymfsystem
• Naturligt vätskedrivande