Holistisk hälsa

Kost & Näring

Träning & Återhämtning

EKO & Hållbart

Inspirationsbrev!

hälsotips och erbjudanden direkt i mailen!

 

Kampanjer på passion för hälsa
Fotbad med salt och eteriska oljor

Fotbad med salt och eteriska oljor

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com  -  Ett varmt fotbad med välgörande salt och eteriska oljor kan vara fantastiskt avslappnande för såväl fötterna som hela kroppen. Tillsätt salt och eterisk olja efter behov och ge dig själv en riktigt skön välgörande stund. Ett varmt...

läs mer
Så gör du antibakteriell fotsalva

Så gör du antibakteriell fotsalva

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore -  Att göra egen fotsalva är inte alls speciellt svårt. Genom att tillsätta eteriska oljor som har antibakteriella och antifungala egenskaper så får du en effektiv salva som kan bidra till att hålla både dålig lukt och fotsvamp...

läs mer
Orsak, symtom och behandling av hälsporre

Orsak, symtom och behandling av hälsporre

- I samarbete med Fotbutiken - Sidan innehåller reklam genom länkar till Fotbutiken.se - Hälsporre eller plantar fasciit som det egentligen heter är enkelt förklarat resultatet av att den stora senan under fotsulan har varit utsatt för överbelastning under en lång tid. Ibland bildas även en...

läs mer
3 enkla fotvårdstips för fina fötter

3 enkla fotvårdstips för fina fötter

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Våra fötter utsätts dagligen för stora påfrestningar och med tanke på hur hårt dom får jobba, så är viktigt att vi tar hand om dom väl. Fötterna kanske heller inte är det första man prioriterar när tiden är knapp. Men med 3 enkla...

läs mer
Bli av med fotsvamp med en enkel huskur

Bli av med fotsvamp med en enkel huskur

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com -  Fotsvamp är en relativt vanlig infektion som kan vara lätt att dra på sig om man vistas i t.ex. allmänna omklädningsrum och våtutrymmen. Här följer en enkel huskur som kan hjälpa dig att bli av med den jobbiga...

läs mer
Så får du dina fötter babymjuka

Så får du dina fötter babymjuka

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com och Shoppin4net.se -  Våra fötter utsätts dagligen för hård belastning. Samtidigt finns det ingen kroppsdel som vi försummar lika mycket som just våra fötter. Svullnad och värk, förhårdnader och fotsprickor kan vara en plågsam...

läs mer
12 fördelar av kokosolja för kroppsvård

12 fördelar av kokosolja för kroppsvård

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com -  Kokosoljan är fantastisk för mycket och inte minst för kroppsvård. Här följer 12 tips för hur kokosoljan kan ersätta en mängd produkter i ditt badrumsskåp. Den härliga kokosoljan Som fettkälla är kokosoljan helt fantastisk och...

läs mer
Scholls elektriska fotfil

Scholls elektriska fotfil

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Shopping4net och Svensk hälsokost - Scholl elektriska fotfil är verkligen ett fantastiskt hjälpmedel för att hålla fötterna i bra form. Ett riktigt enkelt och snabbt sätt att avlägsna förhårdnader och torr hud för att få mjuka och välvårdade...

läs mer
Baby Foot – produkten alla talar om

Baby Foot – produkten alla talar om

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost -  Baby Foot är en fotbehandling som blivit väldigt populär på grund av att det är ett mycket effektivt och skonsamt sätt att få mjuka och fina fötter. Innehåller enbart naturliga ingredienser, lätt att använda och ger ett resultat...

läs mer
Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här

Hälsoarkiv

Bloggarkiv

Kategorier

Facebook

Antiinflammatorisk kost

Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem. Läs mer…

Höja serotoninet naturligt

Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra. Läs mer

Stödja lymfsystemet

Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem. Läs mer

L-lysin vid munsår

Munsår som orsakas av herpesviruset är ofarligt, men det kan vara både besvärande och pinsamt. Genom studier har man sett att aminosyran L-lysin potentiellt kan minska antalet utbrott och reducera tiden som munsåret är aktivt. Läs mer

Stödja immunförsvaret

Det finns mycket man kan göra för att stödja sitt immunsystem så det kan fungera normalt och effektiv. På så sätt ger man kroppen bra förutsättningar för att kunna strida tillbaka mot inkräktande virus och bakterier. Läs mer…

Stödja tarmfloran och maghälsan

Att magen och tarmsystemet fungerar optimalt och att tarmfloran är i balans är A och O för en bra hälsa. Det påverkar i hög grad immunsystemets utveckling och funktion. Det minskar även risken för  en rad hälsoproblem. Läs mer

Close