– I betalt samarbete med Linser.com – Sidan innehåller reklam genom länkar till Linser.com –
Ålderssynthet är en del av det naturliga åldrandet och det är något som förr eller senare drabbar alla. När man upplever att man börjar se sämre är det viktigt att man inte ignorerar problemet, utan att man vidtar de åtgärder som krävs.
Vad är ålderssynthet?
Ålderssynthet (presbyopi), är som sagt en del av det naturliga åldrandet. Man märker oftast av det genom att det börjar bli svårare att se på nära håll. Man måste hålla boken eller tidning längre och längre bort tills det går så långt att armarna inte längre räcker till. Ålderssynthet beror på att ögat inte längre kan ackommodera. Det betyder att linsen har blivit stelare, vilket gör att den inte kan anpassa sin form och ställa in skärpan på olika avstånd.
Åldersynthet ter sig lite olika beroende på om man redan har synfel sedan tidigare eller inte. För den som är normalsynt innebär det att ögat inte längre kan fokusera på nära håll, men att man fortfarande kan se bra på långt håll. För den som är översynt märks det tydligare än för den som är närsynt. Det beror på att det översynta ögat är mer beroende av närkorrektion än det närsynta ögat.
När visar sig ålderssynthet?
Ålderssynthet börjar generellt visa sig runt 40-45 års ålder, men kan även komma tidigare eller senare beroende på det biologiska åldrandet. Vissa åldras helt enkelt snabbare än andra beroende på livsstilsval. En dålig kosthållning, stilla sittande livsstil, sjukdomar och intag av mediciner kan göra att man åldras snabbare. Ålderssynthet sker som en gradvis förändring som gör att det blir mer och mer ansträngande att se och läsa. I längden blir det tröttsamt och kan medföra att man får huvudvärk och nackvärk som följd.
Om man provar enkla plusglasögon och inser att det är enklare att se och läsa, så är ålderssynthet ett faktum. Om man redan använder linser eller glasögon så kan värk i huvudet och nacken vara ett tecken på att man behöver ändra styrkan på sina glasögon eller linser.
Åtgärder att ta
Om ålderssynthet inte korrigeras, kommer din syn sannolikt att gradvis försämras. Det visuella funktionshindret kommer till slut utvecklas till ett problem och påverka din aktivitetsnivå och produktivitet i arbetet och i vardagen. Om du märker att din syn börjar försämras så ska du alltså inte ignorera det, utan vidta de åtgärder som behövs. Beroende på vad som passar dig bäst så kan du korrigera din syn med hjälp av glasögon eller linser.
Först och främst så bör du göra en synundersökning hos en optiker för att ta reda på exakt vad ditt synfel är. Efter det kan du bestämma om du känner att linser eller glasögon passar dig bäst. Om du är en fysiskt aktiv person kan glasögon många gånger vara opraktiskt. Att välja kontaktlinser kan då vara ett bättre alternativ.
Så länge du har ett färskt synintyg så kan du enkelt och smidigt beställa på nätet. Ett tips är att gå in på en jämförelsesajt som linser.com. Där kan du söka efter specifika produkter och jämföra de olika nätbutikernas priser etc. På så sätt kan du spara en hel del pengar. Dessutom hittar du även bra information kring olika synfel och hur man t.ex. tolkar ett recept.
Relaterade inlägg:
Jag har hört någonstans innan att ögongymnastik ska vara väldigt bra. Skadar i fall inte. 🙂