Holistisk hälsa

Kost & Näring

Träning & Återhämtning

EKO & Hållbart

Inspirationsbrev!

hälsotips och erbjudanden direkt i mailen!

 

Kampanjer på passion för hälsa

Gör dina egna miljövänliga och giftfria städprodukter

av | maj 21, 2014 | Aromaterapi & Eteriska oljor, Eko & Miljövänligt, Hälsa, Hem & hushåll, Huskurer & Husmorstips | 8 Kommentarer

– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost –

Konventionella rengöringsmedel bidrar ofta till att vi släpper in onödiga kemikalier i hemmet. Detta påverkar både hälsan och miljön negativt. Genom att istället använda hälsosamma och miljövänliga val kan vi skapa en friskare tillvaro. Här följer några tips om hur du enkelt kan göra dina egna giftfria städprodukter.

Gör dina egna miljövänliga och giftfria städprodukter

Allrengöringsmedel

Blanda 5 dl ättika, 1 tsk bikarbonat med 4 dl vatten och tillsätt ett par droppar eterisk citronolja. Häll i en sprayflaska och du har en effektiv allrengöringsspray.

Avloppsrengöring

Häll i 1/2 dl bikarbonat i avloppet följt av 1 dl ättika. Täck över avloppet tills det har slutat fräsa och häll sedan på två liter kokande vatten. Upprepa vid behov.

Fönsterputs

Blanda 1 del ättika till 1 del vatten och en skvätt handdiskmedel och du har en effektiv fönsterputs.

Rengöringsmedel för kakel, handfat och badkar

Ex 1: Blanda 1 dl bikarbonat med 2-3 matskedar flytande såpa i en skål. Använd en svamp för att skrubba ytorna och avsluta med att torka av med vatten.

Ex 2: Blanda 1 dl vinäger/ättika med 3-4 liter varmt vatten. Skrubba ytorna och avsluta med att torka av med vatten.

Ex 3: Tillsätt 20 droppar eterisk tea tree olja och 20 droppar eterisk citronolja till 2 dl bikarbonat. Skölj av ytan du vill rengöra med ljummet vatten och strö över blandningen. Skrubba ordentligt med en svamp och avsluta med att skölja av med vatten.

Golvrengöring

Ta 3 liter hett vatten och tillsätt 1 dl ättika, 1 msk flytande såpa och några droppar eterisk tea tree olja.

Ugnsrengöring

Gör en pasta av bikarbonat och hett vatten. Skura rent och avsluta med att torka av med vatten.

Fläckborttagningsmedel på textil

Ex 1: Lös upp 1/4 tsk bikarbonat i 2 msk vatten. Dränk in fläcken med vätskan och gnugga försiktigt. Upprepa behandlingen om nödvändigt.

Ex 2: Häll några droppar eterisk ekalyptusolja på fläcken och låt verka en stund innan du tvättar plagget.

Ex 3: Blanda en 1/2 tesked citronsyra per deciliter vatten och gnugga in på fläcken. Låt verka en stund innan du tvättar plagget.

Luftfräschare

Eftersom eterisk citronolja är antibakteriell och upplyftande så är det en idealisk doft för att fräscha upp inomhusluften. Eterisk eukalyptusolja är en annan fantastisk olja för detta ändamål, då den är antiseptisk och har förmågan att öka välbefinnandet. Ta en ren sprayflaska och fyll på den med 2 dl vatten, tillsätt 10 droppar eterisk citronolja och 5 droppar eterisk eukalyptusolja. Skaka flaskan väl innan användning. Man kan även använda sig av en aromalampa där man tillsätter 3 droppar citronolja och 2 droppar eukalyptusolja för att sprida doften i hemmet.

 

Här hittar du återförsäljare av:

 

Relaterade inlägg:

 

Följ mig på Instagram för mer inspiration för en hälsosam livsstil.

Gilla/följ mig på Facebook där jag fyller flödet med nya inlägg och gamla favoriter.

Du kan även följa mig på Bloglovin och Pinterest där du kan spara inlägg som är intressanta för dig.

8 Kommentarer

  1. Sabina

    Tack för tipset! Detta ska jag prova 🙂

    Svara
    • Mikaela Bjerring

      Varsågod! Trevligt att du uppskattade tipsen. 🙂

  2. Laila H

    Ättika och bikarbonat har jag provat innan och det gör jobbet superbra! Jag ska prova med att tillsätta några droppar citronolja så luktar det kanske inte så mycket ättika, vilket har vara den enda nackdelen innan.

    Svara
  3. Mia Johansson

    Jättebra tips och ekonomiskt blir det 🙂

    Svara
    • Mikaela Bjerring

      Ja effektivt och snäll för plånboken. 🙂

  4. Sigrid

    Detta ska jag prova 🙂

    Svara

Lämna ett svar till Mikaela Bjerring Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här

Hälsoarkiv

Bloggarkiv

Annonser

Facebook

Instagram

Antiinflammatorisk kost

Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem. Läs mer…

Höja serotoninet naturligt

Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra. Läs mer

Stödja lymfsystemet

Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem. Läs mer

L-lysin vid munsår

Munsår som orsakas av herpesviruset är ofarligt, men det kan vara både besvärande och pinsamt. Genom studier har man sett att aminosyran L-lysin potentiellt kan minska antalet utbrott och tiden som munsåret är aktivt. Läs mer

Stödja immunförsvaret

Det finns mycket man kan göra för att stödja sitt immunsystem så det kan fungera effektiv. På så sätt ger man kroppen bra förutsättningar för att kunna strida tillbaka mot inkräktande virus och bakterier. Läs mer…

Stödja tarmfloran och maghälsan

Att magen och tarmsystemet fungerar optimalt och att tarmfloran är i balans är A och O för en bra hälsa. Det påverkar i hög grad immunsystemets utveckling och funktion. Det minskar även risken för  en rad hälsoproblem. Läs mer

Close