Hälsotips
Kost & Näring
Hälsosam livsstil
EKO & Hållbart
Andningen tar vi med oss vart vi än går och vad vi än gör. Det är en konstant del av vårt liv från det att vi föds och tar vårt första andetag, till dess att vi fyller lungorna en sista gång för att lämna denna värld. Att andas är en medfödd reflex och sker per automatik, men att andas rätt är...
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Oil Pulling är en metod som härstammar från den ayurvediska läran. Det innebär att man genom olja renar munnen från dåliga bakterier, svampar och andra skadliga mikroorganismer för att stödja både munhälsan och den allmänna hälsan....
Guldmjölk är en varm dryck med gurkmeja som huvudingrediens. Den härstammar från den yogiska traditionen och inom ayurveda har den använts flitigt i 1000-tals år. Genom tiderna har drycken varit uppskattad för sin antiinflammatoriska effekt och som en allmänt stärkande dryck för hela kroppen.
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Manukahonung skiljer sig mycket från annan honung, eftersom den har starka antibakteriella egenskaper som annan honung saknar. Forskning har visat att denna typ av honung kan skydda mot omkring 80 olika typer av bakterier och vara...
Fel kost, för mycket stress och för lite sömn är alla faktorer som kan leda till att kroppens reningssystem inte riktigt hinner med. Kroppen kan då behöva lite extra stöd och hjälp med utrensningen. Här följer några tips om vad du bör tänka på när du gör en detox.
Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer
Populära inlägg
Sidan du begärde kunde inte hittas. Försök förfina din sökning eller använd navigeringen ovan för att lokalisera inlägget.