Här följer ett recept på en hälsosammare variant av chokladfudge som blir riktigt god. Den är fri från vitt socker, mjölkprodukter och är dessutom enkel att göra. Perfekt när du är sugen på något gott, eller vill bjuda på en nyttigare sötsak.
Vegetabiliska drycker som alternativ till mjölk
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Allt fler väljer bort komjölken mot vegetabiliska drycker för varierande anledningar så som hälsan, djuren eller miljön. Här följer en lista på växtbaserade drycker som kan vara ett bra alternativ till vanlig mjölk. Quinoamjölk...
Dålig tarmflora är kopplat till övervikt
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Att en dålig bakterieflora i mag-tarmsystemet kan orsaka övervikt har visats genom en hel del studier. Man har till exempel sett att överviktiga personer ofta har en sämre bakterieflora och att tillför goda bakterier bidrar till...
Ugnsbakade morotschips
Ugnsbakade morotschips är ett hälsosammare alternativ av snacks, som är både enkla att göra och riktigt goda. Allt du behöver är morötter, lite olja och örtsalt eller havsalt. Ät som dom är, eller servera med till exempel hummus eller avokadoröra.
Glutenfritt havreknäcke
Hembakat knäckebröd är lyx för smaklökarna och dessutom superenkelt att göra själv. Här följer ett recept på glutenfritt havreknäcke med knapriga fröer som du rör ihop snabbt.
Mikaela Bjerring
Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och är utbildad kost- och näringsterapeut. Jag har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer
HÄLSOARKIV
KATEGORIER
Populära inlägg
Inga resultat hittades
Sidan du begärde kunde inte hittas. Försök förfina din sökning eller använd navigeringen ovan för att lokalisera inlägget.
