Forskning: Rosenrot kan ersätta mediciner vid depression

av | jan 2, 2016 | Alternativ medicin, Blogg, Hälsa, Kosttillskott, Örtmedicin, Psykisk hälsa, Sjukdomar - Symtom | 0 Kommentarer

– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost –

Man räknar med att cirka 250 miljoner människor runt om i världen lider av depression och i Sverige cirka 1/2 miljon. Antalet personer som drabbas ökar ständigt och hur man ska behandla alla dessa miljontals människor är något som blivit mycket omdiskuterat. En forskningsstudie visar att svaret kan finnas inom naturmedicinen.

Forskning: Rosenrot kan ersätta mediciner vid depression

Konventionell antidepressiv medicin ger ofta svåra biverkningar, vilket gör att allt fler väljer bort medicinen eller blir tvungna att avbryta behandlingen. Amerikanska forskare har via studier kommit fram till att det kan finnas ett naturligt alternativ, nämligen rosenrot.

Vid Perelman School of Medicine på universitetet i Pennsylvania utförde amerikanska forskare en dubbelblind, randomiserad och placebokontrollerad studie där man jämförde rosenrotextrakt (SHR-5) med den antidepressiva medicinen Sertralin (SSRI-preparat) och placebo.

57 personer deltog i studien var av alla hade två eller flera depressiva symtom som till exempel sömnrubbningar, brist på livsglädje, återkommande tankar om döden, koncentrationssvårigheter, viktuppgång eller nedgång samt nedstämdhet som varat längre än två veckor.

Vid studien som pågick under 12 veckor fann man att patienter med mild till måttlig depression fick bättre hjälp med rosenrotextrakt. För den grupp som hade fått det konventionella SSRI-preparatet Sertralin försämrades resultatet på grund av svåra biverkningar så som illamående och sexuella problem.

Vad man såg var att rosenrot har en mildrande effekt som visas snabbt, men att man inte upplever den optimala verkan förrän efter några månaders användning. En effekt av rosenrotsextraktet som är avgörande för många patienters tillfrisknande är att örten underlättar återhämtningen och minskar stresskänsligheten. Studier som tidigare utförts i andra länder, har rapporterat likvärdiga resultat. Studien leddes och bekostades av National Institutes of Health (NIH) i USA.

Det extrakt av rosenrot som användes i studien var Artic root (rosenrotextrakt SHR-5) från Svenska Örtmedicinska Institutet. Produkten är ett traditionellt växtbaserat läkemedel som anses ha adaptogena egenskaper, vilket kan hjälpa kroppen att anpassa sig vid stressreaktioner. Rosenrot kan på så sätt bidra till att höja orken i samband med mental stress och stressrelaterade symtom som orkeslöshet, irritation och oroskänslor.

 

Källor och Referenser:

Mao et al: Rhodiola Rosea Therapy for Major Depressive Disorder: A Study Protocol for a Randomized, Double-Blind, Placebo- Controlled Trial. J Clin Trials 2014, 4:3

 

Relaterade inlägg:

 

0 kommentarer

Skicka en kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här

Hälsoarkiv

Bloggarkiv

Kategorier

Facebook

Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra.

Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem.

Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem.

Magnesium är inblandat i så otroligt många viktiga kroppsfunktioner så kan brist påverka hälsan negativt på en mängd olika sätt. Här följer 10 vanliga tecken på att du får i dig för lite magnesium.

Close