– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost och Bodystore –
Chisandra är en uppskattad läkeväxt och ört som används som en adaptogen vid nedsatt prestationsförmåga så som trötthet och svaghetskänsla. Chisandra förekommer ofta i kombination med andra örter som till exempel rosenrot och rysk rot för att stödja kroppen vid mental-, fysisk- och känslomässig stress.
Chisandra som naturläkemedel
Örten Chisandra som även kan stavas Shisandra har det latinska namnet Schisandra chinensis. Det är små röda bär med ett mycket intressant näringsinnehåll som har sitt ursprung i östra Asien. Chisandra klassas som en adaptogen. Adaptogener är naturliga ämnen som stödjer kroppens anpassningsförmåga, vilket betyder att de stabiliserar och balanserar vitala kroppsfunktioner. Det hjälper kroppen att anpassa sig vid olika stressfaktorer och yttre påfrestningar så som värme, kyla, ansträngning, samt vid fysisk-, psykisk-, och känslomässig stress.
Chisandra är lika effektiv som rosenrot (Artic root) som är en annan adaptogen, men när rosenrot främst ökar den mentala orken så är chisandra mer effektiv för att minska fysisk trötthet och svaghetskänsla. Både chisandra och rosenrot kan passera blod/hjärnbarriären, vilken är en del av förklaringen till den goda verkan på centrala nervsystemet. Chisandra tas upp snabbt i blodet och redan efter 30 minuter kan man känna av effekten. Chisandra har en långsam nedbrytning och utsöndring och man har sätt att betydande mängder finns kvar i blodet 8 timmar efter intag.
Exempel på produkter med Shisandra:
- BringWell Chi San (flytande)
- Alpha Plus adreno plus (kapslar)
- Rawpowder ekologisk Shisandra (pulver)
- Holistic stressbalans (droppar)
Fler produkter hittar du här
Källor och Referenser:
Läkemedelsverket om godkända naturläkemedel och användning https://lakemedelsboken.se/kapitel/lakemedelsanvandning/vaxtbaserade_lakemedel_och_naturlakemedel.html
Pharmacology of Schisandra chinensis Bail.: an overview of Russian research and uses in medicine: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18515024
Örtmedicin – naturens läkande kraft: http://www.micmcmullen.se/NLK%202006%20F%E4rdigaboken.pdf
