– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost –
Gotu kola räknas till en av de viktigaste växterna/örterna inom Ayurvedisk medicin och traditionell kinesisk medicin. Det är en adaptogen ört som har många användningsområden inom den traditionella läkekonsten.
Traditionell användning av Gotu kola
Gotu Kola (Centella asiatica) även kallad Sallatsspikblad eller Brahmiört är en liten asiatisk kärrväxt som tillhör familjen flockblommiga växter (därmed är den släkt med t.ex persilja och dill). Det är ursprungligen en perennväxt och härstammar från Indien, Kina, Japan, Indonesien, Sri Lanka och Sydafrika. Gotu Kola är lukt- och smakfri och trivs bäst i och kring vatten. De gröna bladen är solfjäderformade med vita eller rosa till ljuslila blommor och små ovala frukter. Det är stjälkarna och bladen som används inom traditionell medicin.
Gotu Kola är en välkänd och välanvänd ört i främst Kina, Indonesien och Indien sedan flera tusen år tillbaka. Växten har länge kallats för ”livets källa” eftersom en legend säger att en gammal kinesisk herbalist levde i mer än 200 år som en följd av att han åt Gotu Kola. I Kina kallas den även för ”himmel full av stjärnor” och i Indien ”Brahamis” efter Brahman som betyder gud. Gota kola anses vara den renaste av alla örter inom ayurvedisk medicin och sägs öppna kronchakrat och ge en högre medvetenhet och inre lugn. Den används därför inom den Indiska läkekonsten för psykologisk och andlig utveckling samt för att öka intelligensen. Örten nyttjas även flitigt inom ayurveda för att bland annat rena blodet, öka mikroblodcirkulationen, minska ödem och för att stödja frisk hud och hår. Örten räknas till en av de viktigaste växterna/örterna inom österländsk medicin och kallas inom dessa läkekonster för ett viktigt livselixir.
Exempel på produkter med Gotu kola:
Fler produkter hittar du här
Källor och Referenser:
Studier på Gotu kola för att öka hudens fasthet, samt vid hudpromblem, celluliter och åderbrock: https://www.superfoodly.com/gotu-kola-for-loose-skin-tightening-and-cellulite/
University of Maryland research center – Gotu kola research: http://www.umm.edu/health/medical/altmed/herb/gotu-kola
Pharmacological Review on Centella asiatica: A Potential Herbal Cure-all: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3116297/
Läkemedelsverket om godkända naturläkemedel och användning https://lakemedelsboken.se/kapitel/lakemedelsanvandning/vaxtbaserade_lakemedel_och_naturlakemedel.html
Örtmedicin – naturens läkande kraft: http://www.micmcmullen.se/NLK%202006%20F%E4rdigaboken.pdf
Relaterade inlägg:
- Forskning: Rosenrot kan ersätta mediciner vid depression
- Schisandra och rosenrot vid stress
- Ökad prestationsförmåga med rosenrot
- Adaptogener för att stärka kroppen fysiskt och psykiskt
