Holistisk hälsa

Kost & Näring

Träning & Återhämtning

EKO & Hållbart

Inspirationsbrev!

hälsotips och erbjudanden direkt i mailen!

 

Kampanjer på passion för hälsa
Så tar du bort en fästing på rätt sätt

Så tar du bort en fästing på rätt sätt

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost och Shopping4net -  Om du hittar en fästing på kroppen så ska du ta bort den så fort som möjligt, eftersom ju längre fästingen får sitta kvar, ju högre är risken att du blir smittad av någon sjukdom som fästingen kan bära på. Det...

läs mer
Nu varnas det för ny fästingsmitta!

Nu varnas det för ny fästingsmitta!

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Shopping4net.se -  Den ovanliga fästningsmittan Babesia som är släkt med malariaparasiten har nu upptäckt i Sverige. Genom fästingens saliv tar sig Babesiaparasiten direkt in i kroppens röda blodkroppar där dom förökar sig och bryter ner kroppens...

läs mer
Så håller du fästingarna borta i sommar!

Så håller du fästingarna borta i sommar!

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost och Shopping4net - Dom som spenderar en stor del utav sommaren på landsbygden vet hur ettriga fästingar kan vara. Dessutom kan de sprida smitta som TBE och Borrelia. Här följer några tips om hur du med naturliga medel kan hålla dom...

läs mer
Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här

Hälsoarkiv

Bloggarkiv

Kategorier

Facebook

Antiinflammatorisk kost

Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem. Läs mer…

Höja serotoninet naturligt

Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra. Läs mer

Stödja lymfsystemet

Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem. Läs mer

L-lysin vid munsår

Munsår som orsakas av herpesviruset är ofarligt, men det kan vara både besvärande och pinsamt. Genom studier har man sett att aminosyran L-lysin potentiellt kan minska antalet utbrott och reducera tiden som munsåret är aktivt. Läs mer

Stödja immunförsvaret

Det finns mycket man kan göra för att stödja sitt immunsystem så det kan fungera normalt och effektiv. På så sätt ger man kroppen bra förutsättningar för att kunna strida tillbaka mot inkräktande virus och bakterier. Läs mer…

Stödja tarmfloran och maghälsan

Att magen och tarmsystemet fungerar optimalt och att tarmfloran är i balans är A och O för en bra hälsa. Det påverkar i hög grad immunsystemets utveckling och funktion. Det minskar även risken för  en rad hälsoproblem. Läs mer

Close