- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Artros är den vanligaste formen av reumatisk ledsjukdom i Sverige och idag lider cirka 800.000 människor av den smärta och obehag som sjukdomen medför. Att träna och ha en hälsosam vikt är av stor betydelse för att minska...
Så håller du fästingarna borta i sommar!
Dom som spenderar en stor del av sommaren på landsbygden vet hur ettriga fästingar kan vara. Dessutom kan de sprida smitta som TBE och Borrelia. Här följer några tips om hur du med naturliga medel kan hålla dom små parasiterna på säkert avstånd.
Egenskaperna av det effektiva enzymtillskottet Bromelain
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Bromelain utvinns från ananas och är en mycket effektiv form av proteolytisk enzym. Över åren har det gjorts över 200 studier på hur enzymet kan lindra vid pollenallergi, stödja hjärt-kärlhälsan, hjälpa vid dålig...
Den omtalade aleppotvålen från Syrien
Aleppotvål görs av olivolja och lagerbärsolja. Det är en unik produkt och ett vackert hantverk som tillverkas efter en mycket gammal tradition. Den handgjorda tvålen ger huden fukt och näring från de välgörande oljorna och finns i olika styrkor för olika ändamål och hudtyper.
Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här
Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem. Läs mer…
Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra. Läs mer…
Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem. Läs mer…
Munsår som orsakas av herpesviruset är ofarligt, men det kan vara både besvärande och pinsamt. Genom studier har man sett att aminosyran L-lysin potentiellt kan minska antalet utbrott och tiden som munsåret är aktivt. Läs mer…
Det finns mycket man kan göra för att stödja sitt immunsystem så det kan fungera effektiv. På så sätt ger man kroppen bra förutsättningar för att kunna strida tillbaka mot inkräktande virus och bakterier. Läs mer…
Att magen och tarmsystemet fungerar optimalt och att tarmfloran är i balans är A och O för en bra hälsa. Det påverkar i hög grad immunsystemets utveckling och funktion. Det minskar även risken för en rad hälsoproblem. Läs mer…