Hälsosvampen Chaga

by Mikaela Bjerring on 22 maj, 2013 · 7 comments

in Blogg, Hälsokost – Kosttillskott, Kost, Livsmedel, Superfoods

Sprängticka även kallat Chaga är det ryska ordet för svamp som fått den internationella betydelsen te gjort på sprängticka. Smaken av Chaga påminner om vanilj och räknas som ett superlivsmedel. Inom naturmedicin anses den vara kungen av medicinalsvampar. Att avnjuta en kopp te gjort på Chaga bjuder på många härliga hälsofördelar.
Chaga te - Sprängticka

Chaga eller sprängticka växer likt en svart, knölig utväxt på främst björkar. Där sitter svampen i 15-30 år och koncentrerar näring. Sprängticka växer i Skandinavien, Östeuropa, Korea, Japan, Ryssland samt i de norra delarna av Nordamerika.

Det rika näringsinnehållet av Chaga

Chaga uppmäter det otroligt höga ORAC-värdet 60 000-350 000. Man kan jämföra med andra superlivsmedel som gojibär som har 25 000 ORAC, vilda blåbär med 9 000 ORAC och acai med ORAC-värdet 18 000.

Förutom Chagas höga innehåll av antioxidanter bjuder denna svamp på högt näringsinnehåll av vitaminer, mineraler, spårämnen, polysackarider, betulinsyra, melanin, fytonutrienter, ergosterol, betaglukaner, saponiner, steroler, triterpener, SOD (superoxiddismutas) och aminosyrakomplex.

Vad är ORAC

ORAC står för  Oxygen Radical Absor-bance Capacity och mäts per 100 gram livsmedel. ORAC motsvarar den styrka som ett ämne har att neutralisera fria radikaler, dvs. hur mycket antioxidanter ett visst livsmedel innehåller.

Vetenskapliga studier på Chaga

Chaga är antibakteriell, antifungal, anticandida, antiviral och som med sitt höga innehåll av antioxidanter stödjer immunsystemet. Enligt studier (1) har Chaga visats ge stark förbättrad resistans mot sjukdomar (2).
 En bra sak att minnas är också att du inte kan överdosera Chaga.

År 1958 visade vetenskapliga studier i Finland och Ryssland att Chaga hade en läkande effekt vid olika cancerformer samt vid diabetes och för att stödja normalt blodtryck (3).

En fallstudie 1973 med 50 patienter gjordes om effekten av en Chaga extrakt på psoriasis. Resultatet var nästan 100%. (4)

Ytterligare forskning visade dessa polysackarider har en stark anti-inflammatorisk effect (5) och bidrog till starkare immunsystem (6). Den Ryska Nobelpriset pristagaren i litteratur Alexandr Solzjenisyn skrev två sidor om den medicinska användningen och värdet av Chaga i sin självbiografiska roman, baserad på hans upplevelser i ett sjukhus i  Tasjkent, Cancerklinik (1968) (7).

Användningen av denna undersvamp går långt tillbaka i tiden och har fått bekräftelse från världens alla hörn. I Sibirien kallas den gudarnas gåva och odödlighetens svamp. De nordamerikanska indianerna betraktade den som en helig medicinalväxt. I Japan kallas den skogens diamant och i Kina växternas konung.

Återförsäljare av Chaga pulver (sprängticka te):

 

 

 KÄLLOR & REFERENSER



(1) Wikipedia: http://en.wikipedia.org/wiki/Inonotus_obliquus

(2) Cristina Lull, Harry J. Wichers, and Huub F. J. Savelkoul "Antiinflammatory and Immunomodulating Properties of Fungal Metabolites", Wageningen University and Research Center, The Netherlands 2005.

(3) Piaskowski S. - Preliminary studies on the preparation and application of preparations from black birch touchwood in human cases of malignant tumors. Sylwan 105: 5-11, 1957.

(4) Dosychev, E. A.; Bystrova, V. N. (May 1973). "Treatment of psoriasis using "Chaga" fungus preparations". Vestnik dermatologii i venerologii 47 (5): 79–83. PMID 4755970

(5) Song, Y.; Hui, J.; Kou, W.; Xin, R.; Jia, F.; Wang, N.; Hu, F.; Zhang, H. et al. (2008). "Identification of Inonotus obliquus and Analysis of Antioxidation and Antitumor Activities of Polysaccharides". Current Microbiology 57 (5): 454–462. doi:10.1007/s00284-008-9233-6. PMID 18795365

(6) Park YM, Won JH, Kim YH, Choi JW, Park HJ, Lee KT (October 2005). "In vivo and in vitro anti-inflammatory and anti-nociceptive effects of the methanol extract of Inonotus obliquus". J Ethnopharmacol 101 (1-3): 120–8. doi:10.1016/j.jep.2005.04.003. PMID 15905055

(7) Kim YO, Park HW, Kim JH, Lee JY, Moon SH, Shin CS (May 2006). "Anti-cancer effect and structural characterization of endo-polysaccharide from cultivated mycelia of Inonotus obliquus". Life Sci. 79 (1): 72–80. doi:10.1016/j.lfs.2005.12.047. PMID 16458328

»crosslinked«



Viktigt att tänka på! Kosttillskott ersätter ej varierad kost och är ej gjorda för att bota sjukdomar. Material som tillhandahålls av Passion för hälsa är inte avsett för att användas istället för professionell medicinsk rådgivning eller behandling av legitimerad läkare. Personer som lider av någon sjukdom och/eller medicineras bör rådfråga läkare före konsumtion av kosttillskott.


{ 6 comments… read them below or add one }

1 Eva P maj 22, 2013 kl. 20:59

Underbart gott! Jag kan starkt rekommendera Chaga 🙂

Svara

2 Anne maj 22, 2013 kl. 21:14

Tack för tipset! Det ska jag prova. Jag har hört om Chaga innan men visste inte riktigt vad det var.

Svara

3 Kikki Sandström Inspiratör o Coach maj 25, 2013 kl. 15:45

Intressant. Det är bara det att snart orkar vi ingen mat p.g.a. alla hälsomedel vi bör stoppa i oss…

Svara

4 Mikaela maj 30, 2013 kl. 08:48

Det är inte meningen att man ska inta och använda alla hälsokostprodukter som finns på marknaden, utan komplettera sin kost efter behov.

Chaga te är riktigt gott och ett bra val när man vill få i sig lite extra antioxidanter. Man kan ju alltid varva Chaga te med annat te och kaffe om man föredrar det.

Svara

5 Mia K maj 31, 2013 kl. 10:13

Chaga är otroligt gott! Jag dricker det nästan varje dag 🙂

Svara

6 Maria Engvall juni 12, 2013 kl. 14:30

Jag har nu köpt och testa att dricka Chaga. Mycket gott måste jag säga, och något jag skulle kunna fortsätta dricka varje dag. Alla de positiva hälsoeffketer som Chaga ska ha gör det till en klar vinnare! Tack för alla underbara tips du lägger ut här på passion för hälsa!

Svara

Leave a Comment

Jag vill prenumerera på nyhetsbrev från Passion för hälsa

{ 1 trackback }

Previous post:

Next post: