Holistisk hälsa

Kost & Näring

Träning & Återhämtning

EKO & Hållbart

Inspirationsbrev!

hälsotips och erbjudanden direkt i mailen!

 

Kampanjer på passion för hälsa
Hormonbalans med rätt kost och livsstil

Hormonbalans med rätt kost och livsstil

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost, Medisera och Bodystore - Hormoner fungerar som viktiga budbärare som styr mycket av det som händer i kroppen. Dessa ämnen utsöndras av olika organ och körtlar, där hela det endokrina systemet samarbetar för att kontrollera...

läs mer
Proteinbollar med frukt och nötter

Proteinbollar med frukt och nötter

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till bodystore.com - Idag tänkte jag bjuda på ett recept på riktigt goda proteinbollar som dessutom är snabba och enkla att blanda ihop. Glutenfria, veganska och utan vitt socker. Perfekta som mellanmål eller som ett extra proteinintag vid träning. Till...

läs mer
Vikten av att få i sig D-vitamin under vinterhalvåret

Vikten av att få i sig D-vitamin under vinterhalvåret

- I betalt samarbete med WellAware - Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Meds.se - Solen är vår största källa till D-vitamin, men under vinterhalvåret har vi inte möjlighet att tillgodose vårt behov av vitaminet den vägen. Istället är vi beroende av att få i oss tillräckligt genom...

läs mer
WellAware Tranbär- och Brännässelextrakt

WellAware Tranbär- och Brännässelextrakt

- I betalt samarbete med WellAware - Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till meds.se - Tranbär och brännässla är två av våra mest älskade nordiska ”superfoods”. De innehåller generöst med näring, en hög koncentration av antioxidanter och många andra intressanta näringsämnen. Tranbär...

läs mer
WellAware Premium Collagen Marine Ananas

WellAware Premium Collagen Marine Ananas

- I betalt samarbete med WellAware - Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till meds.se - WellAware Premium Collagen Marine Ananas är ett kosttillskott speciellt utformat för hud, hår och naglar. Produkten innehåller marint hydrolyserat kollagen tillsammans med hyaluronsyra, zink och selen....

läs mer
WellAware Collagen Beauty

WellAware Collagen Beauty

- I betalt samarbete med WellAware - Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Meds.se - WellAware Collagen Beauty är ett kosttillskott för hud, hår och naglar som består av 100 % hydrolyserat kollagen, helt utan tillsatser. Ett smakneutralt pulver som kan blandas med valfri vätska, varm som...

läs mer
WellAware Cool Mind för avslappning och återhämtning

WellAware Cool Mind för avslappning och återhämtning

- I betalt samarbete med WellAware - Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Meds.se - WellAware Cool Mind innehåller en kombination utav magnesium, zink, GABA och L-theanin. Ett kosttillskott med näringsämnen som kan intas vid behov för att främja avslappning, återhämtning och bra sömn....

läs mer
WellAware Belly Digezyme med matsmältningsenzymer

WellAware Belly Digezyme med matsmältningsenzymer

- I betalt samarbete med WellAware - Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Meds.se - WellAware Belly Digezyme är ett vegetabiliskt tillskott med enzymer som stödjer matsmältningen och näringsupptaget. Produkten innehåller enzymerna proteas, laktas, amylas, lipas och cellulas som hjälper...

läs mer
C-vitamindryck från WellAware

C-vitamindryck från WellAware

- I betalt samarbete med WellAware - Sidan innehåller reklam genom länkar till Wellaware - Idag lanserar WellAware en ny produkt i sitt sortiment. En kolsyrad C-vitamindryck med en frisk smak av grapefrukt och lemonad. Den är vegan, fri från socker och förutom C-vitamin innehåller den även zink,...

läs mer
Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här

Bloggarkiv

Kategorier

Annons

Facebook

Antiinflammatorisk kost

Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem. Läs mer…

Höja serotoninet naturligt

Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra. Läs mer

Stödja lymfsystemet

Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem. Läs mer

L-lysin vid munsår

Munsår som orsakas av herpesviruset är ofarligt, men det kan vara både besvärande och pinsamt. Genom studier har man sett att aminosyran L-lysin potentiellt kan minska antalet utbrott och reducera tiden som munsåret är aktivt. Läs mer

Stödja immunförsvaret

Det finns mycket man kan göra för att stödja sitt immunsystem så det kan fungera normalt och effektiv. På så sätt ger man kroppen bra förutsättningar för att kunna strida tillbaka mot inkräktande virus och bakterier. Läs mer…

Stödja tarmfloran och maghälsan

Att magen och tarmsystemet fungerar optimalt och att tarmfloran är i balans är A och O för en bra hälsa. Det påverkar i hög grad immunsystemets utveckling och funktion. Det minskar även risken för  en rad hälsoproblem. Läs mer

Close