Holistisk hälsa

Kost & Näring

Träning & Återhämtning

EKO & Hållbart

Inspirationsbrev!

hälsotips och erbjudanden direkt i mailen!

 

Kampanjer på passion för hälsa
Så gör du eget body butter

Så gör du eget body butter

Två ingredienser är allt som behövs för att göra ett lyxigt body butter. Det går dessutom snabbt att blanda ihop och är bokstavligt talat så rent att du skulle kunna äta det. Detta body butter är vispat, vilket gör det härligt fluffigt och krämigt. Den smälter behagligt in i huden där den effektivt mjukgör, vårdar och återfuktar.

läs mer
Hur hälsosamt är ditt badrumsskåp?

Hur hälsosamt är ditt badrumsskåp?

De flesta är medvetna om att det vi äter påverkar vår hälsa, men har du funderat på vad du faktisk matar din hud med? Varje dag använder vi en lång rad produkter på vår kropp som till stor del kan absorberas av huden och föras vidare in i kroppen. Faktum är att några av de största kemikaliebovarna kan gömma sig i ditt badrumsskåp.

läs mer
Skin food från Weleda

Skin food från Weleda

Skin Food från Weleda är en mycket hyllad produkt som vunnit en lång rad utmärkelser genom åren. En ekologisk, vårdande och mjukgörande universalkräm som passar alla och som har en lång rad användningsområden. En riktig ”must have” i badrumsskåpet.

läs mer
Annemarie Börlind Sunless Bronze

Annemarie Börlind Sunless Bronze

Annemarie Börlind Sunless Bronze är en naturlig brun utan sol (BUS) för både kropp och ansikte. Den gör huden lätt solbrun, samtidigt som den ger huden generöst med omtanke genom en rad vårdande ingredienser.

läs mer
Dr Organics produktserie med aktivt kol

Dr Organics produktserie med aktivt kol

Dr Organics produktserie med aktivt kol är framtagen för att ge en ”avgiftningsfunktion”. Det aktiva kolet är naturligt porsammandragande, renande och en effektiv ingrediens för att fånga upp och eliminera kemikalier, smuts, miljöföroreningar och andra toxiner från huden och håret.

läs mer
Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här

Hälsoarkiv

Bloggarkiv

Annonser

Facebook

Instagram

Antiinflammatorisk kost

Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem. Läs mer…

Höja serotoninet naturligt

Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra. Läs mer

Stödja lymfsystemet

Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem. Läs mer

L-lysin vid munsår

Munsår som orsakas av herpesviruset är ofarligt, men det kan vara både besvärande och pinsamt. Genom studier har man sett att aminosyran L-lysin potentiellt kan minska antalet utbrott och tiden som munsåret är aktivt. Läs mer

Stödja immunförsvaret

Det finns mycket man kan göra för att stödja sitt immunsystem så det kan fungera effektiv. På så sätt ger man kroppen bra förutsättningar för att kunna strida tillbaka mot inkräktande virus och bakterier. Läs mer…

Stödja tarmfloran och maghälsan

Att magen och tarmsystemet fungerar optimalt och att tarmfloran är i balans är A och O för en bra hälsa. Det påverkar i hög grad immunsystemets utveckling och funktion. Det minskar även risken för  en rad hälsoproblem. Läs mer

Close