Holistisk hälsa

Kost & Näring

Träning & Återhämtning

EKO & Hållbart

Inspirationsbrev!

hälsotips och erbjudanden direkt i mailen!

 

Kampanjer på passion för hälsa
Maison Belle – ekologiska rengöringsprodukter

Maison Belle – ekologiska rengöringsprodukter

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Livehome.se - Maison Belle är ett danskt varumärke som gör fantastiska rengöringsprodukter baserade på ekologiska och biologiskt nedbrytbara ingredienser. Väldigt dryga, rengör effektivt och med dofter från eteriska oljor sprids en ren och fräsch...

läs mer
Ekologisk mascara från Annemarie Börlind

Ekologisk mascara från Annemarie Börlind

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com -  Att göra valet att använda så rena och naturliga kroppsvårdprodukter som möjligt är en del av en hälsosam livsstil - säkrare och bättre produkter för både hälsan och miljön. Precis som för övriga hygienartiklar så gäller det...

läs mer
Därför vill du äta antiinflammatorisk mat

Därför vill du äta antiinflammatorisk mat

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost -  Antiinflammatorisk mat (IFD-kost) är läkande mat som kan bidra till att minska inflammation i kroppen. Eftersom kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar kan vi vinna mycket på att hjälpa...

läs mer
Så poppar du quinoa till quinoapuffar

Så poppar du quinoa till quinoapuffar

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com -  Quinoa är små, nyttiga frön som innehåller generöst med näring. Genom att poppa quinoa så får man små quinoapuffar som påminner om rispuffar i konsistensen. Quinoapuffarna kan man sedan använda som topping på salladen,...

läs mer
Ekologisk kokoschoklad från Renée Voltaire

Ekologisk kokoschoklad från Renée Voltaire

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com -  Ekologisk kokoschoklad från Renée Voltaire är en choklad gjord på kokosmjölk som är minst sagt ljuvligt god! Ett fantastiskt alternativ av mjölkfri choklad som är sötad med kokossocker. Renée Voltaire Kokoschoklad är underbart god...

läs mer
Fairtrade i varje kundkorg – det gör skillnad!

Fairtrade i varje kundkorg – det gör skillnad!

För mig handlar mina val i butiken inte bara om vad som får mig att må bra, det handlar även om vad som gynnar andra människor och vår planet. Fairtrade är baserat på respekt för mänskliga rättigheter, arbetarnas välmående och hälsa, med en stor omtanke för natur och miljö. Du kan alltså vara med...

läs mer
Egenskaper av eterisk grapefruktolja

Egenskaper av eterisk grapefruktolja

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com -  Eterisk grapefruktolja anses vara en höjande och återupplivande olja som ger kropp och själ ny energi. Inom aromaterapi används oljan flitigt vid jetlag, ångest, oro, stress, sömnlöshet och mardrömmar, samt när man känner sig...

läs mer
Terapeutiska hälsofördelar med saltbad

Terapeutiska hälsofördelar med saltbad

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till bodystore.com och coolstuff.se - De terapeutiska fördelarna med saltbad är många. Här är det speciellt salt från döda havet som man sett har hudläkande egenskaper vid t.ex. psoriasis, akne, eksem och dermatit. Det kan även ha stora fördelar vid...

läs mer
Glansgivande schampo och balsam från Organic surge

Glansgivande schampo och balsam från Organic surge

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Shopping4net -  Ett friskt och glansigt hår är något som vi alla vill ha, och även om rätt kost och livsstil lägger grunden för ett vackert hårsvall, så spelar även rätt skötsel från utsidan en stor roll. Här tänkte jag tipsa om några ekologiska...

läs mer
Att odla vetegräs hemma

Att odla vetegräs hemma

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost -  Vetegräs innehåller massor med nyttigheter och är ett fantastiskt livsmedel för att näringsberika sin kost. Det är inte heller svårt att odla vetegräs hemma. Här följer steg för steg för hur du lyckas med din...

läs mer
Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här

Hälsoarkiv

Bloggarkiv

Kategorier

Annons

Facebook

Antiinflammatorisk kost

Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem. Läs mer…

Höja serotoninet naturligt

Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra. Läs mer

Stödja lymfsystemet

Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem. Läs mer

L-lysin vid munsår

Munsår som orsakas av herpesviruset är ofarligt, men det kan vara både besvärande och pinsamt. Genom studier har man sett att aminosyran L-lysin potentiellt kan minska antalet utbrott och reducera tiden som munsåret är aktivt. Läs mer

Stödja immunförsvaret

Det finns mycket man kan göra för att stödja sitt immunsystem så det kan fungera normalt och effektiv. På så sätt ger man kroppen bra förutsättningar för att kunna strida tillbaka mot inkräktande virus och bakterier. Läs mer…

Stödja tarmfloran och maghälsan

Att magen och tarmsystemet fungerar optimalt och att tarmfloran är i balans är A och O för en bra hälsa. Det påverkar i hög grad immunsystemets utveckling och funktion. Det minskar även risken för  en rad hälsoproblem. Läs mer

Close