Jordgubbsglass gjord på kokosmjölk

by Mikaela Bjerring on 17 juli, 2017 · 6 comments

in Blogg, Hälsosammare sötsaker, Kost, Laktosfri kost, Recept, Vetefritt - Sockerfritt

Med några enkla ingredienser så kan du snabbt slänga ihop en fantastiskt god hemmagjord glass. Fördelarna med att göra egen glass är att man kan göra den hälsosammare och man slipper onödigt socker, dåliga fetter och tillsatser. Denna glassen är laktosfri, innehåller inget vitt socker och kan ätas med gott samvete.

Jordgubbsglass gjord på kokosmjölk
Med en krämig kokosmjölk som grund så kan man därefter smaksätta glassen efter eget tycke. Här har jag valt att använda jordgubbar, men det går givetvis bra att använda andra bär om man föredrar det. Genom att använda en kylskåpskall kokosmjölk och frysta bär så blir det en bättre konsistens, samtidigt som den knappt kräver någon tid i frysen innan den kan avnjutas.

Detta behöver du:

Topping:

Bär, frukt, kokoschips, nötter eller något annat som du föredrar.

Gör så här:

Blanda ihop alla ingredienser till en krämig konsistens med hjälp av en stavmixer eller matberedare. Du kan självklart även använda en glassmaskin om du har det. Ställ in glassen i frysen en stund så den får en fastare konsistens. Glassen är sedan redo för att avnjutas.

Relaterade inlägg:



Viktigt att tänka på! Kosttillskott ersätter ej varierad kost och är ej gjorda för att bota sjukdomar. Material som tillhandahålls av Passion för hälsa är inte avsett för att användas istället för professionell medicinsk rådgivning eller behandling av legitimerad läkare. Personer som lider av någon sjukdom och/eller medicineras bör rådfråga läkare före konsumtion av kosttillskott.


{ 6 comments… read them below or add one }

1 Loren juli 26, 2017 kl. 14:13

Tack för tipset! Det både låter gott och ser gott ut så det ska jag absolut prova att göra.

Svara

2 Mikaela Bjerring juli 28, 2017 kl. 09:28

Ja, det tycker jag du ska göra. Så enkel att göra och riktigt god blir den.

Svara

3 Margareta juli 28, 2017 kl. 07:11

Fantastiskt gott! 🙂

Svara

4 Mikaela Bjerring juli 28, 2017 kl. 09:31

Visst är det. 🙂

Svara

5 Christina K. juli 28, 2017 kl. 09:14

Gjorde glassen i går. Hela familjen älskade den, så det kommer vi göra ofta nu.

Svara

6 Mikaela Bjerring juli 28, 2017 kl. 09:27

Vad underbart att hela familjen tyckte om den!

Svara

Leave a Comment

Jag vill prenumerera på nyhetsbrev från Passion för hälsa

Previous post:

Next post: